Суперполезный завтрак "Спирулина и Кешью" - Настин Сластин (Россия)

Попробуйте приготовленный специально для вас полноценный гречневый завтрак с самой известной водорослью в мире правильного питания! Спирулина - удивительная морская водоросль. В своём составе она имеет огромное количество биологически активных компонентов: белки, железо, цинк, кальций, но самое главное, рекордное содержание B12, заслуженно возводит спирулину в ранг супер-фудов! Включите заряд энергии и завтрак со спирулиной в свой ежедневный рацион и очень скоро Вы заметите позитивные изменения в самочувствии! Завтрак не содержит глютена.

Состав:

Сушеная пророщенная зеленая гречка, лён темный, изюм, кешью, мякоть кокоса, семечки штирийской тыквы голосемянной (австрийской), спирулина, кунжут белый, цукаты груши, кунжут черный.

Способ приготовления: 

30-36 гр. завтрака (2-3 ст.л); 200 гр. йогурта, ряженки, молока или сока.

Можно добавить любые нарезанные фрукты, например, бананы, яблоки, груши или ягоды (земляника, малина, черника, брусника и др). К тому же фрукты и ягоды помогают красиво оформить блюдо. Также полезный завтрак можно добавлять в творог, каши. выпечку.

Пищевая ценность: белки 15,5 жиры 14,9 углеводы 49,4.

Энергетическая ценность: 372,8 кка/1557 кДж.

Объем: 200 гр.