Простата - второе сердце мужчины

  По данным опроса 70% мужчин в возрасте от 45 лет и старше ничего не знают о состоянии здоровья своей простаты и о том, какими симптомами сопровождается такое страшное заболевание, как рак простаты.

  Джон Нит, врач из Великобритании говорит, что если бы мужчины больше знали об этой железе величиной с грецкий орех, они бы гораздо чаще задумывались о необходимости прохождения обследований. «Мы вовсе не хотим, чтобы мужчины паниковали из-за возможности заболеть раком простаты, мы просто хотим, чтобы они были в курсе о том, что такой риск существует» - отмечают врачи.

  Предстательная железа расположена чуть ниже мочевого пузыря мужчины. Она вырабатывает секрет, который питает и защищает сперматозоиды во время полового акта и формирует основную часть объема эякулята. Таким образом, простата играет важнейшую роль в половой жизни мужчины.

  С возрастом размер предстательной железы увеличивается, однако, у двух трети мужчин в возрасте старше 50 лет это не вызывает никаких проблем.  В некоторых случаях увеличенная простата может передавить канал мочевого пузыря, что приведет к проблемам с мочеиспусканием. Такое явление называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ).

  В других случаях возможно воспаление предстательной железы - простатит, вызванное инфекцией. Простатит также сопровождается болезненным мочеиспусканием.

  Наиболее опасна ситуация, когда клетки предстательной железы выходят из-под контроля и начинают делиться, это приводит к раку. Рак предстательной железы – наиболее распространенная форма рака, встречающаяся у мужчин. В Великобритании ежегодно регистрируется более 30 000 новых случаев заболевания. Около 10 000 мужчин ежегодно умирает от рака предстательной железы, что делает это заболевание наиболее распространенной причиной смерти от рака среди мужчин после рака легких.

  Большинство мужчин на ранней стадии рака не испытывают никаких симптомов. Некоторые симптомы рака простаты, описанные ниже, могут быть также вызваны другими проблемами, связанными с  предстательной железой.
 

  Наиболее распространенные симптомы, вызванные проблемами с предстательной железой:

   - частые мочеиспускания, особенно в ночное время;
  - болезненные ощущения при мочеиспускании;
  - боль во время полового акта.
 

  Симптомы, которые встречаются реже:

   - боль в нижней части спины;
   - кровянистые выделения с мочой.

  Многие мужчины старше 70 лет страдают от рака предстательной железы, хотя у большинства из них это заболевание так и не диагностировано, так как нет никаких симптомов. В большинстве случаев (в 80%) рак предстательной железы так и остается недиагностированным, ввиду отсутствия каких-либо симптомов. В остальных 20% случаев пораженные раком клетки выходят за пределы предстательной железы и распространяются на другие органы, чаще всего на кости.

  С возрастом риск возникновения рака простаты неуклонно растет. В большинстве случаев от заболевания страдают мужчины старше 50 лет. Тем не менее, процент вылечившихся от рака вырос с 30% в 1970-х годах до 80% в настоящее время.

  Если у ваших родственников (отец, брат) диагностировалось это заболевание, то риск заражения в этом случае значительно выше. Риск увеличивается в 4 раза, если заболевание родственника было диагностировано до 60-летнего возраста.

   «У человека африканского происхождения риск заболеть раком простаты гораздо выше, чем у человека европейского происхождения» - говорит врач Джон Нит. Исследователи считают, что пища богатая насыщенными животными жирами и красное мясо могут стать причиной развития рака в западных странах. Употребление в пищу овощей и фруктов может сократить этот риск.

 
 Вот еще несколько советов, которые помогут вам избежать этого заболевания:

   1. Включите в свой рацион больше овощей и фруктов. Ешьте постное мясо и цельные злаки. Включите в диету продукты, богатые ликопином – красный перец и помидоры. Ликопин – вещество, которое отвечает за красный цвет этих овощей, доказано, что ликопин эффективен в борьбе против рака.

   Употребляйте в пищу больше рыбы - источник Омега-3 (лосось, тунец). Омега-3 полезна не только для здоровья предстательной железы, но и для сердца. Увеличьте количество употребляемой сои, которая присутствует в вегетарианских блюдах.

  2. Сбросьте лишний вес.

  3.  Регулярно проходите обследование 1 раз в год. Если в вашей семье были случаи болезни раком простаты, обязательно сообщите об этом врачу.

  4. Откажитесь от алкоголя. Сократите употребление кофеина. Ограничьтесь 1 чашкой кофе в день.

  5. Восполните дефицит цинка. Многие мужчины не получают необходимое количество этого микроэлемента, что ведет к увеличению размера предстательной железы. Употребляйте 50-100 мг цинка в день. Обязательно обсудите с врачом возможность и дозировку приема этой добавки в пищу.

  6. Проконсультируйтесь с врачом о возможности приема ягод Со Пальметто. Эта добавка также способствует снятию воспаления предстательной железы.

  Витамины и микроэлементы необходимые для поддержания здоровья предстательной железы эффективно сочетаются в комплексе Поддержка Простаты. Данный комплекс идеально подходит как для профилактики заболеваний, так и в комплексе с лечением.