Хлорелла - это популярный, на сегодняшний день суперфуд, который полюбился вегетарианцам, веганам и просто людям ведущих здоровый образ жизни. Хлорелла - это зеленая водоросль, которая содержит в себе массу полезных витаминов, аминокислот, минералов, а так же ее неоспоримым достоинством считается количество белка.

Питательная ценность и польза хлореллы.

Хлорелла - это сокровищница, которая полна массой полезных минералов, аминокислот и витаминов. Прежде всего стоит упомянуть, что количество белка содержащегося в этой водоросли - около 55% от сухой массы, который содержит 20 полезных и необходимых аминокислот. Так что можно с уверенностью сказать, что хлорелла заменит вегетарианцам мясо.

Более 80% аминокислот в хлорелле обладают высокой биологической активностью, так как являются полиненасыщенными. Хлорелла содержит большое количество витаминов и минеров, из которых: А, С, К, PP, Е, витамины группы В, пантотеновая и фолиевая кислоты, биотин, кальций, фосфор, магний, калий, медь, железо, сера, цинк, а также йод и хлорофилл.

Положительные эффекты хлореллы:

- питает организм множеством полезных веществ и элементов;

- укрепляет иммунные и защитные силы организма, повышает стойкость к воспалениям и заболеваниям;

- регулирует количество холестерина в крови, за снижение которого отвечает витамин В, клетчатка, каротиноиды и антиоксиданты, которые в достаточном количестве входят в состав хлореллы;

- выводит из организма вредные шлаки и токсины;

- улучшает здоровье сердца и почек, помогает нормализовать давление;

- содержит массу антиоксидантов в составе, а значит борется с возрастными изменениями;

- ускоряет метаболические и обменные процессы;

- снижает уровень сахара в крови.

Кроме того хлорелла имеет положительные свойства для спортсменов и вегетарианцев. Спортсменам помогает справиться с повышением тренировочных нагрузок, очищает мышцы от молочной кислоты, повышает восстановительные процессы организма после изнурительных физических нагрузок. Вегетарианцам питает организм необходимыми белком и полезными микроэлементами, балансирует рацион питания, помогает организму усвоить полезные вещества.

Хлореллу не стоит принимать если...

Противопоказаний немного, но все же, в первую очередь хлореллу не стоит принимать при беременности и в период кормления грудью. Также не стоит принимать при непереносимости йода, или после консультации врача. Тем у кого повышенная свертываемость крови так же стоит остановить прием хлореллу, так как калий в ее составе может усугубить проблему.

В какой форме выпускают хлореллу?

Хлорелла бывает в виде порошка, таблеток и в жидком виде. Почитатели суперфудов добавляют ее в пищу и напитки. В инструкции к продукту вы можете найти подробную информацию по дозировке и применению.


Вы можете купить Хлореллу в интернет-магазине Vitamina. Большой выбор и низкие цены на хлореллу в порошке и таблетках. 


 

01 24 2022

Если вы имеете дело с воспалением, натуральные добавки могут помочь вашему организму бороться с инфекцией, способствуя быстрому и эффективному облегчению практически без побочных эффектов. Рыбий жир и добавки с куркумой — два очень популярных варианта, но у вас есть и другие натуральные варианты.

Читать далее >
01 20 2022

Завтрак — самый важный прием пищи за день. Придайте пользы своим старым любимым блюдам, добавив немного полезной листовой зелени в свой утренний прием пищи.

Читать далее >
01 19 2022

Пробиотические добавки — это замечательные продукты, которые каждый должен принимать на регулярной основе. Пробиотики предлагают длинный список преимуществ для здоровья, таких как укрепление иммунной системы, предотвращение желудочно-кишечных инфекций и преобразование сахаров и углеводов в молочную кислоту.

Читать далее >