@vitaminaru
Спирулина - это универсальная сине-зеленая водоросль. Благодаря своему богатому составу, ее все чаще выбирают не только вегетарианцы и веганы, но и спортсмены и люди ведущие здоровый и активный образ жизни. Спирулину часто используют как биологически активную добавку при похудении, так как она содержит феноменальное количество белка (до 70%) и очень мало калорий.
Состав спирулины и польза для организма.
Состав спирулины богат большим количеством полезных и питательных веществ. Один из главных компонентов - это фитоциан, который является мощным иммуностимулятором, а также уникальное количество белка, который достигает 70 %. Кроме того в составе спирулины есть: хлорофилл, витамины А, группы В, С, Е, D, йод, фосфор, калий и другие минералы.
Также спирулина положительно действует на организм во многих факторах:
- поддерживает и стимулирует иммунные и защитные силы организма, особенно в сезон ОРВИ;
- помогает сбросить лишний вес, так как дает чувство сытости и помогает заменить жировую ткань на мышечную;
- помогает работе сердечно-сосудистой системы, разжижает кровь снижая вероятность образования тромбов;
- очищает организм от накопившихся шлаков и токсинов, тем самым гармонизируя микрофлору кишечника;
- улучшает состояние кожи и волос, предотвращает появление акне и прыщей;
- устраняет последствия стресса и укрепляет нервную систему.
Как видите спирулина имеет много плюсов и положительных качеств для организма, но кроме этого так же есть противопоказания к ее применению: ее не стоит принимать людям с аутоиммунными заболеваниями и тем кто принимает препараты, уменьшающие свертываемость крови.
Формы выпуска спирулины и как ее принимать?
Спирулина выпускается в двух формах - порошок и таблетки. Таблетки идеальное решение для офисных работников или путешественников. Количество таблеток для одного применения зависит от производителя и веса пилюль, так на одну порцию может приходится от 1 до 6 единиц.
Порошок - многофункциональное средство. Его можно растворить в воде из расчета чайная ложка на стакан, применять 1-2 раза в день, а при активных умственных и физических нагрузках увеличивают дозу вдвое. Порошок также можно добавлять в смузи, ягоды или соки.
Кроме того спирулина имеет немало хороших отзывов как отличный ингредиент для питательных, омолаживающих косметических масок для кожи лица. Для этого продукт разбавьте до консистенции сметаны и нанесите на кожу лица на 15-20 минут.
Вы можете купить Спирулину в интернет-магазине Vitamina. Большой выбор и низкие цены на спирулину в порошке и таблетках.
Трифала - это прекрасная природная комбинация: Амалаки, Бибхитаки и Харитаки. Растения, которые на протяжении сотен лет использовалось в медицине в Индии, а также в некоторых других странах Южной Азии. В традиционной аюрведической медицине Трифала используется для стимуляции иммунной системы, улучшения пищеварения, снятия запоров, очищения желудочно-кишечного тракта и облегчения газов, подходит для диабетиков, помогает при проблемах со зрением. Существуют исследования, которые подтверждают, что Трифала может обладать антиоксидантным действием. Исторически Трифалу использовали в качестве очищающего средства для пищеварительной системы. Компоненты этого растения положительно влияют на желудочно-кишечный тракт, а его мощная атиоксидантная способность может защитить клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов. Очищение организма важно для хорошего пищеварения, уменьшения застоев и для улучшения усвоения питательных веществ. Добавки Трифалы это идеальный баланс аюрведической традиции и современной науки. Раньше у травников уходили дни, а иногда и недели, чтобы придумать формулу, которая сейчас доступна в капсулах. Кроме того, регулярный прием Трифалы обычно более эффективен из-за активности отдельных компонентов в организме человека.
Вкусный, бодрящий и невероятно полезный чай из имбиря. Узнайте о его полезных свойствах и секретах приготовления.
Рыбий жир обладает множеством преимуществ и может помочь регулировать уровень холестерина, поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшать состояние кожи, уменьшать воспаление и боль при артрите и многое другое.
