Все знают о прекрасном растении куркуме, которое является распространенным видом специи в кухне Юго-Восточной Азии. Целебные свойства этому растению придает вещество содержащееся в ее корешках и листьях - куркумин. Именно благодаря ему порошок куркумы имеет яркий желтый оттенок. Куркумин оказывает множество положительных действий на организм человека, а также питает организм большим количеством витаминов, минералов, микро и макроэлементов, аминокислот и других полезных веществ.
Польза куркумина.
Полезные свойства куркумина узнавались на протяжении долгих лет, а в последнее время исследования доказали, что куркумин - это кладезь полезных свойств для человеческого организма.
Куркумин оказывает такие положительные воздействия:
- повышает иммунные и защитные силы организма;
- помогает работе сердца и печени;
- очищает кровь и снижает количество вредного холестерина, выводит из организма шлаки и токсины;
- уменьшает болевой синдром;
- способствует хорошей работе суставов;
- нормализует работу ЖКТ;
- ускоряет заживление ран и микротрещин;
- устраняет следы стресса и депрессии, укрепляет нервную систему;
- успокаивает и избавляет от воспалительных процессов.
Кроме всего вышеперечисленного куркумин способствует снижению веса, помогает избавиться от жировых подкожных наслоений. Также улучшает состояние кожи, поскольку способствует синтезу коллагена. Для спортсменов куркумин является известным и востребованным БАДом, так как ускоряет восстановительные процессы после интенсивных тренировок и снимает боль в мышцах.
Куркумин не стоит принимать если...
В целом куркумин не вызывает серьезных побочных действий, но все же следует отказаться от его приема в периоды беременности и кормления грудью. Также куркумин способствует разжижению крови, поэтому если у вас наблюдается плохая свертываемость крови, также следует отказаться от его применения.
Применение в косметологии...
Благодаря богатому количеству антиоксидантов в составе и своему противовоспалительному действию куркумин добавляется в крема и маски для лица. С его помощью, при регулярном применении, можно избавится от нежелательной пигментации и веснушек, способствует борьбе с куперозом, фурункулезом и другими дерматологическими проявлениями.
Вы можете купить Куркумин в интернет-магазине Vitamina. Большой выбор и низкие цены на куркумин в порошке и таблетках.
Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.
Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.
Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.