Индол-3-карбинол: действие, дозировка, противопоказания


Индол-3-карбинол – вещество, содержащееся в брокколи, брюссельской капусте, брюкве, зелени горчицы и т.д. В последнее время Индол становится все более популярным благодаря своим целебным свойствам. В частности, индол рекомендуется для нормализации гормонального фона или  укрепления иммунитета. Однако большое внимание ученые уделяют индолу в рамках лечения онкологии.

В ходе исследования на мышах, проведенном в Израильском технологическом институте, было выявлено, что индол-3-карбинол, введенный непосредственно в опухоль предстательной железы, препятствовал ее росту. Было также установлено, что индол регулирует гены, играющие важную роль в регуляции клеточного цикла и пролиферации (размножении) клеток.

Исследования в этой области проводятся по всему миру с целью изучения всех факторов воздействия индола на организм. В рамках недавнего исследования было также установлено, что индол-3-карбинол препятствует рецепторам эстрогена, тем самым снижая риск развития рака молочной железы.

Помимо лечения и профилактики рака индол-3-карбинол широко применяется при лечении фибромиалгии (хронических мышечных, головных, суставных болях), папилломатоза гортани (опухоль гортани), дисплазии шейки матки (аномальный рост клеток в шейке матки), системной красной волчанки.

Употребление добавок, включающих индол-3-карбинол, как правило, безопасно и не имеет побочных эффектов. Однако в редких случаях возможно появление сыпи и повышение активности ферментов печени. При употреблении больших дозировок возможно появление тошноты, тремора, потери равновесия.

Специалисты рекомендуют прием 200 мг индол-3-карбинола в день. Употребление больших дозировок должно проходить под контролем лечащего врача.

07.07.2015

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >
06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.

Читать далее >


10.05.2023

Что нужно знать о маркировке?

Читать далее
03.02.2022

Срок обработки заказов временно увеличен

Читать далее
06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >