Индол-3-карбинол: действие, дозировка, противопоказания


Индол-3-карбинол – вещество, содержащееся в брокколи, брюссельской капусте, брюкве, зелени горчицы и т.д. В последнее время Индол становится все более популярным благодаря своим целебным свойствам. В частности, индол рекомендуется для нормализации гормонального фона или  укрепления иммунитета. Однако большое внимание ученые уделяют индолу в рамках лечения онкологии.

В ходе исследования на мышах, проведенном в Израильском технологическом институте, было выявлено, что индол-3-карбинол, введенный непосредственно в опухоль предстательной железы, препятствовал ее росту. Было также установлено, что индол регулирует гены, играющие важную роль в регуляции клеточного цикла и пролиферации (размножении) клеток.

Исследования в этой области проводятся по всему миру с целью изучения всех факторов воздействия индола на организм. В рамках недавнего исследования было также установлено, что индол-3-карбинол препятствует рецепторам эстрогена, тем самым снижая риск развития рака молочной железы.

Помимо лечения и профилактики рака индол-3-карбинол широко применяется при лечении фибромиалгии (хронических мышечных, головных, суставных болях), папилломатоза гортани (опухоль гортани), дисплазии шейки матки (аномальный рост клеток в шейке матки), системной красной волчанки.

Употребление добавок, включающих индол-3-карбинол, как правило, безопасно и не имеет побочных эффектов. Однако в редких случаях возможно появление сыпи и повышение активности ферментов печени. При употреблении больших дозировок возможно появление тошноты, тремора, потери равновесия.

Специалисты рекомендуют прием 200 мг индол-3-карбинола в день. Употребление больших дозировок должно проходить под контролем лечащего врача.

07.07.2015

Вам также может быть интересно

01 25 2022

Когда вы принимаете адаптогенные травы, вы на самом деле вооружаете свое тело потрясающими мини-истребителями! Работа вызывала у вас стресс? Для этого есть ниндзя. Чувствуете приближение холода? Устали, потому что слишком поздно легли, смотря Netflix? Свекровь приедет в гости? Для них тоже есть ниндзя!

Читать далее >
01 24 2022

Если вы имеете дело с воспалением, натуральные добавки могут помочь вашему организму бороться с инфекцией, способствуя быстрому и эффективному облегчению практически без побочных эффектов. Рыбий жир и добавки с куркумой — два очень популярных варианта, но у вас есть и другие натуральные варианты.

Читать далее >
01 20 2022

Завтрак — самый важный прием пищи за день. Придайте пользы своим старым любимым блюдам, добавив немного полезной листовой зелени в свой утренний прием пищи.

Читать далее >
01 19 2022

Пробиотические добавки — это замечательные продукты, которые каждый должен принимать на регулярной основе. Пробиотики предлагают длинный список преимуществ для здоровья, таких как укрепление иммунной системы, предотвращение желудочно-кишечных инфекций и преобразование сахаров и углеводов в молочную кислоту.

Читать далее >


01 25 2022

Когда вы принимаете адаптогенные травы, вы на самом деле вооружаете свое тело потрясающими мини-истребителями! Работа вызывала у вас стресс? Для этого есть ниндзя. Чувствуете приближение холода? Устали, потому что слишком поздно легли, смотря Netflix? Свекровь приедет в гости? Для них тоже есть ниндзя!

Читать далее >
01 24 2022

Если вы имеете дело с воспалением, натуральные добавки могут помочь вашему организму бороться с инфекцией, способствуя быстрому и эффективному облегчению практически без побочных эффектов. Рыбий жир и добавки с куркумой — два очень популярных варианта, но у вас есть и другие натуральные варианты.

Читать далее >
01 20 2022

Завтрак — самый важный прием пищи за день. Придайте пользы своим старым любимым блюдам, добавив немного полезной листовой зелени в свой утренний прием пищи.

Читать далее >