Польза чеснока в качестве средства для укрепления иммунитета известна человечеству на протяжении сотен лет. Даже в 21 веке, когда, казалось бы, есть более современные средства поддержания иммунной системы, употребление чеснока остается привычным способом противостояния вирусам.
Однако острый вкус чеснока, стойкий запах, который не выветривается в течение нескольких часов, а то и дней, заставляет людей все чаще отказываться от применения этого народного средства.
К счастью, сегодня на рынке представлен широкий ассортимент добавок, в состав которых включен дезодорированный чеснок. На протяжении последних нескольких лет эти препараты становятся самыми популярными среди продуктов, употребляемых для поддержания иммунитета в сезон простуды и гриппа. В их составе все тот же чеснок, но уже без каких-либо «побочных эффектов» в виде неприятного вкуса или запаха. Кроме того, эффективность данных добавок подтверждается более чем 700 научными публикациями в научных журналах по всему миру.
Стойкая иммунная система является секретом крепкого здоровья, мощной защитой от инфекционных бактерий, вирусов, грибков и помогает препятствовать развитию рака. Слабый иммунитет, в свою очередь, подвергает нас разрушающему воздействию вредоносных бактерий и вирусов. Экстракт чеснока усиливает естественный иммунный ответ организма, помогая бороться с заболеванием.
Важным свойством чеснока является его способность увеличивать количество и повышать активность естественных клеток-киллеров, уничтожающих свободные радикалы и препятствующих развитию онкозаболеваний. Употребление чеснока также эффективно и при других иммунных заболеваниях, таких как СПИД, вирус герпеса, инфекционный грибок и т.д. В ходе многолетнего исследования было установлено, что у пациентов, употребляющих экстракт чеснока активность естественных клеток-киллеров значительно выше, они гораздо меньше подвержены риску заболеть инфекционным заболеванием, а также намного легче переносят болезнь, если все-таки заболели.
Прием экстракта чеснока в виде капсул является очень эффективным средством для укрепления иммунитета. Так в ходе исследований было установлено, что активность клеток-киллеров была увеличена на 160% у пациентов, принимающих препарат, в сравнении со 140% при употреблении свежего чеснока.
Как быстро укрепить иммунитет?
Вам также может быть интересно
Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.
Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.
Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.
Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.
Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.
Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.
Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.
