Омега 3 снижает риск развития артрита


Недавние исследования подтвердили факт того, что люди, употребляющие достаточное количество Омега 3 жирных кислот в значительной степени меньше подвержены риску развития ревматоидного артрита.

Ревматоидный артрит представляет собой воспалительное заболевание, которое, как правило, поражает соединительную ткань и суставы. К сожалению, данное заболевание со временем «молодеет», поэтому заболеть человек может практически в любом возрасте.

Ревматоидный артрит характеризуется болью в суставах, скованностью и затрудненностью движений. Как правило, лечение артрита направлено на снятие болевых ощущений, но не на устранение их причин. В большинстве случаев ревматоидный артрит приводит к инвалидности (70% случаев), которая наступает довольно рано.

Точные причины возникновения этого заболевания неизвестны, однако, исследователи полагают, что артрит может возникать из-за неисправного иммунного ответа организма на действие чужеродных клеток. Клетки защитники вместо того, чтобы диагностировать вирусы и чужеродные бактерии атакуют и уничтожают собственные здоровые клетки.

Жирные кислоты Омега 3 способны регулировать иммунный ответ организма. Доктор философии, профессор кафедры эпидемиологии в Колорадо, Джилл Норрис отмечает: «По данным наших исследований жирные кислоты ЭПК и ДГК могут быть довольно эффективны в снижении риска развития ревматоидного артрита».

В первую очередь обратить внимание на свой рацион необходимо людям, попадающим в группу риска. Как правило, это люди, чьи родственники были подвержены данному заболеванию.
 

28.12.2015

Вам также может быть интересно

01 17 2022

Многие люди не догадываются об этом, но аминокислоты играют очень важную роль в здоровье.

Читать далее >
01 12 2022

Аминокислоты жизненно важны для здоровья и служат одним из строительных блоков белка. Из 20 аминокислот наш организм не может производить девять самостоятельно. Эти девять обычно группируются вместе и называются незаменимыми аминокислотами.

Читать далее >
01 11 2022

Глюкозамин, хондроитин и МСМ являются наиболее популярными ингредиентами в добавках для поддержки суставов и большинство людей получают значительные результаты от этих трех эффективных продуктов. Но если вы ищете альтернативу, попробуйте куркумин.

Читать далее >
01 10 2022

Путь к роскошным волосам лежит через желудок. Попробуйте добавить некоторые из этих продуктов в свой рацион и следите за вашим преображением!

Читать далее >


01 17 2022

Многие люди не догадываются об этом, но аминокислоты играют очень важную роль в здоровье.

Читать далее >
01 12 2022

Аминокислоты жизненно важны для здоровья и служат одним из строительных блоков белка. Из 20 аминокислот наш организм не может производить девять самостоятельно. Эти девять обычно группируются вместе и называются незаменимыми аминокислотами.

Читать далее >
01 11 2022

Глюкозамин, хондроитин и МСМ являются наиболее популярными ингредиентами в добавках для поддержки суставов и большинство людей получают значительные результаты от этих трех эффективных продуктов. Но если вы ищете альтернативу, попробуйте куркумин.

Читать далее >