Холин, возможно, не самый важный витамин, которого не хватает в вашем рационе. Но он вам необходим.
Мармеладки из Essential Amino Energy
Ингредиенты:
- Amino Energy с предпочитаемым вкусом
- Безвкусный желатин
Приготовление:
1) В шейкере размешайте 1 стакан воды с 2-мя скупами Amino Energy и 84г. желатина.
2) Вылейте полученную смесь в кастрюлю и поставьте на легкий огонь, постоянно помешивая, пока содержимое полностью не растворится.
3) Вылейте смесь в формочки по вкусу. Желательно использовать спрей или спец.бумагу от прилипания.
Поставьте в холодильник минимум на час
Наслаждайтесь!
Информация взята с сайта: optimumnutrition.su
Вам также может быть интересно
Помимо того, что есть куча разных брендов, нужно еще решить покупать витамин С или Ester-C.
Лучший способ восполнить суточную норму витаминов и минералов - выбрать правильный мультивитаминный комплекс. Как это сделать, читайте:
Холин, возможно, не самый важный витамин, которого не хватает в вашем рационе. Но он вам необходим.
Помимо того, что есть куча разных брендов, нужно еще решить покупать витамин С или Ester-C.
Лучший способ восполнить суточную норму витаминов и минералов - выбрать правильный мультивитаминный комплекс. Как это сделать, читайте:
Для организма важны все витамины, но не все они одинаковы. Некоторые из них выполняют гораздо более важные функции, чем другие. Учитывая это все витамины будут работать одинаково хорошо для поддержания оптимального здоровья организма.