@vitaminaru
Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Британском журнале офтальмологии, ежедневное употребление горячего чая снижает риск развития глаукомы на 74%.
Глаукома – заболевание, которое является основной причиной потери зрения. Оно характеризуется высоким давлением внутри глаз, что может привести к повреждению зрительного нерва и как результат ухудшению зрения, либо слепоте.
В ходе исследования, проведенного в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, были проанализированы данные о состоянии здоровья 1600 человек. Ученые провели опрос респондентов на предмет употребления ими предпочтительно чая, кофе или других безалкогольных напитков за последние 12 месяцев. И хотя респондентов, употребляющих кофе, оказалось больше, только употребление горячего чая было связано с низким риском развития глаукомы.
Ученые обращают внимание, что речь идет о чае с кофеином (черном или зеленом). Так как чаи, содержащие кофеин, по мнению исследователей, содержат больше антиоксидантов.
Однако возникает вопрос, если дело в кофеине, то почему же кофе не оказывает такой же положительный эффект на здоровье глаз?
Дело в том, что помимо кофеина в чае содержатся фитохимические вещества и флавоноиды, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые защищают глаза и окружающие их нервы.
Таким образом, чашечка горячего чая может стать не только прекрасным средством согреться в зимнее время, но и поправить свое здоровье. А чтобы чаепитие стало действительно приятным и полезным рекомендуем обратить внимание на богатый ассортимент чая, представленный в нашем Каталоге.
Чай спасёт от глаукомы
Вам также может быть интересно
Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.
Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.
Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.
Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.
Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.
Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.
Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.
