10 главных преимуществ меда


 
О пользе меда знают даже дети. Необработанный мед содержит пыльцу, прополис, витамины, соты, живые ферменты и микроэлементы, которые пчелы добавляют в него. Как же получить максимум от этого полезного продукта? Ниже 10 способов применения меда:

1. Подзарядка: мед обладает удивительными энергетическими свойствами. Замените сахар на мед с утра, добавьте его в чай, чтобы получить дополнительный заряд энергии на день.

2. Успокоить боль в горле и кашель: мед - отличная альтернатива, чтобы успокоить боль в горле. Просто смешайте столовую ложку меда с соком лимона и выпейте. Мед также является отличным ингредиентом против кашля.

3. Заменитель сахара в выпечке: на каждую чашку сахара, которую требует рецепт, замените 3/4 стакана меда и уменьшите температуру духовки на 25 градусов.

4. Повышайте умственную активность: мед способствует умственной активности и является отличным продуктом, который следует добавлять в ситуациях, когда вам просто нужно быть начеку. Добавляйте ложку меда в свой напиток во время учебы, работы.

5. Избавьтесь от похмелья: несколько столовых ложек меда могут помочь уменьшить похмелье за ​​счет ускорения метаболизма алкоголя в организме. В меде много фруктозы, которая помогает организму восстановится.

6. Увлажняйте сухую кожу: мед - фантастическое увлажняющее средство, особенно на сухих участках, таких как локти или руки. Некоторые продукты личной гигиены содержат мед в составе, но вы также можете нанести необработанный продукт на кожу. Просто вотрите в кожу и оставьте на 30 минут, прежде чем смыть.

7. Удаление прыщей.  Мед действительно помогает против прыщей. Нанесите его на прыщ и смойте его через 30 минут. Результаты могут вас удивить.

8. Использование в качестве добавки / поливитаминов: мед и связанные с ним продукты, такие как прополис и маточное молочко, также являются отличным источником питательных веществ. Большинство продуктов из цельного меда содержат белки, аминокислоты, жирные кислоты, липиды, минералы и множество витаминов, таких как B1, B2, B6, ниацин, биотин и фолиевая кислота.

9. Маска для поврежденных волос: мед - отличный натуральный кондиционер. Просто добавьте чайную ложку натурального меда в обычный шампунь, чтобы разгладить поврежденные пряди. Вы также можете комбинировать его с оливковым маслом для более глубокого кондиционирования. Дайте ему впитаться в течение 20 минут, завернув волосы в полотенце, прежде чем мыть шампунем обычным способом.

10. Заживление ран, порезов, царапин и ожогов: мед действует как природный антисептик. Итак, просто нанесите мед на пораженный участок и подождите 20-30 минут, чтобы заживать порезы или ожоги.
04.10.2021

Вам также может быть интересно

05 17 2022

Витамин D способствует здоровью костей, в основном за счет увеличения усвоения кальция, и может снизить риск остеопороза. Он также может предотвратить диабет 1 типа, улучшить здоровье сердца, уменьшить боль в мышцах и костях.

Читать далее >
05 16 2022

Исследование показало, что омега-3 жирная кислота докозагексаеновая кислота (ДГК) может помочь устранить вредные побочные эффекты фруктозы.

Читать далее >
05 11 2022

Если завтрак — самый важный прием пищи, должны ли мы начать с чего-то действительно питательного и полезного? Да, конечно! И овес – один из лучших продуктов для завтрака.

Читать далее >
05 05 2022

Людям склонным к полноте требуется значительно больше витамина Е.

Читать далее >


05 17 2022

Витамин D способствует здоровью костей, в основном за счет увеличения усвоения кальция, и может снизить риск остеопороза. Он также может предотвратить диабет 1 типа, улучшить здоровье сердца, уменьшить боль в мышцах и костях.

Читать далее >
05 16 2022

Исследование показало, что омега-3 жирная кислота докозагексаеновая кислота (ДГК) может помочь устранить вредные побочные эффекты фруктозы.

Читать далее >
05 11 2022

Если завтрак — самый важный прием пищи, должны ли мы начать с чего-то действительно питательного и полезного? Да, конечно! И овес – один из лучших продуктов для завтрака.

Читать далее >