4 преимущества коллагена, кроме здоровья кожи



Коллаген - это самый продаваемым продукт для здоровья кожи на протяжении многих лет, но знаете ли вы, что эта мощная добавка предлагает множество других преимуществ для здоровья? Давайте рассмотрим как ещё коллаген может улучшить ваше здоровье.

1. Здоровье суставов
Коллаген является основным компонентом в формировании сухожилий, связок, мышц и хрящей. С возрастом тело теряет способность вырабатывать достаточное количество коллагена, и добавки могут помочь поддерживать процесс восстановления. Коллаген содержит аминокислоты глицин и пролин, которые помогают восстанавливать ткани, уменьшают воспаление и снимают боль в суставах. Коллагеновые продукты используются для лечения остеоартрита, ревматоидного артрита и остеопороза.

 

2. Снижение веса.
Добавки коллагена могут помочь в похудании. Коллаген - отличный источник белка, содержащий 18 граммов белка на 2 мерные ложки. Исследования показали, что коллагеновые пептиды, потребляемые за завтраком, на 40% более насыщают, чем другие белки, такие как сыворотка или соя, и могут привести к 20% -ному сокращению потребления пищи во время обеда.

 

3. Пищеварение.
Добавки коллагена могут помочь улучшить пищеварение за счет восстановления слизистой оболочки. Коллаген успокаивает и лечит пищеварительный тракт и помогает расщеплять белки и жиры из продуктов, облегчая их усвоение организмом.

 

4. Спортивные результаты
Как упоминалось выше, аминокислоты глицин и пролин помогают восстанавливать ткани и уменьшать воспаление. Следовательно, добавление пептидов коллагена ускоряет восстановление после упражнений и помогает при спортивных травмах мышц, сухожилий и связок.


БАД не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
 
15.02.2021

Вам также может быть интересно

07 21 2021

Чтобы избежать проблем со здоровьем глаз, важно потреблять определенные пищевые и диетические добавки.

Читать далее >
07 20 2021

То, что вы едите, помогает контролировать диабет и уровень сахара в крови. В следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, предлагаем воспользоваться списком полезных продуктов

Читать далее >
07 19 2021

Короткий ответ - «да», но в добавках коллагена надо разобраться. Получение положительных результатов во многом зависит от того, какой тип коллагена вы выбрали.

Читать далее >
07 14 2021

Биотин или B7 - это витамин, необходимый каждой живой клетке вашего тела. Получая достаточное количество биотина, вы получаете множество преимуществ для здоровья:

Читать далее >


07 21 2021

Чтобы избежать проблем со здоровьем глаз, важно потреблять определенные пищевые и диетические добавки.

Читать далее >
07 20 2021

То, что вы едите, помогает контролировать диабет и уровень сахара в крови. В следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, предлагаем воспользоваться списком полезных продуктов

Читать далее >
07 19 2021

Короткий ответ - «да», но в добавках коллагена надо разобраться. Получение положительных результатов во многом зависит от того, какой тип коллагена вы выбрали.

Читать далее >