4 преимущества коллагена, кроме здоровья кожи



Коллаген - это самый продаваемым продукт для здоровья кожи на протяжении многих лет, но знаете ли вы, что эта мощная добавка предлагает множество других преимуществ для здоровья? Давайте рассмотрим как ещё коллаген может улучшить ваше здоровье.

1. Здоровье суставов
Коллаген является основным компонентом в формировании сухожилий, связок, мышц и хрящей. С возрастом тело теряет способность вырабатывать достаточное количество коллагена, и добавки могут помочь поддерживать процесс восстановления. Коллаген содержит аминокислоты глицин и пролин, которые помогают восстанавливать ткани, уменьшают воспаление и снимают боль в суставах. Коллагеновые продукты используются для лечения остеоартрита, ревматоидного артрита и остеопороза.

 

2. Снижение веса.
Добавки коллагена могут помочь в похудании. Коллаген - отличный источник белка, содержащий 18 граммов белка на 2 мерные ложки. Исследования показали, что коллагеновые пептиды, потребляемые за завтраком, на 40% более насыщают, чем другие белки, такие как сыворотка или соя, и могут привести к 20% -ному сокращению потребления пищи во время обеда.

 

3. Пищеварение.
Добавки коллагена могут помочь улучшить пищеварение за счет восстановления слизистой оболочки. Коллаген успокаивает и лечит пищеварительный тракт и помогает расщеплять белки и жиры из продуктов, облегчая их усвоение организмом.

 

4. Спортивные результаты
Как упоминалось выше, аминокислоты глицин и пролин помогают восстанавливать ткани и уменьшать воспаление. Следовательно, добавление пептидов коллагена ускоряет восстановление после упражнений и помогает при спортивных травмах мышц, сухожилий и связок.


БАД не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
 
15.02.2021

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >
06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.

Читать далее >


10.05.2023

Что нужно знать о маркировке?

Читать далее
03.02.2022

Срок обработки заказов временно увеличен

Читать далее
06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >