4 преимущества коллагена, кроме здоровья кожи

Главная
Каталог статей
4 преимущества коллагена, кроме здоровья кожи

Коллаген - это самый продаваемым продукт для здоровья кожи на протяжении многих лет, но знаете ли вы, что эта мощная добавка предлагает множество других преимуществ для здоровья? Давайте рассмотрим как ещё коллаген может улучшить ваше здоровье.

1. Здоровье суставов
Коллаген является основным компонентом в формировании сухожилий, связок, мышц и хрящей. С возрастом тело теряет способность вырабатывать достаточное количество коллагена, и добавки могут помочь поддерживать процесс восстановления. Коллаген содержит аминокислоты глицин и пролин, которые помогают восстанавливать ткани, уменьшают воспаление и снимают боль в суставах. Коллагеновые продукты используются для лечения остеоартрита, ревматоидного артрита и остеопороза.

2. Снижение веса.
Добавки коллагена могут помочь в похудании. Коллаген - отличный источник белка, содержащий 18 граммов белка на 2 мерные ложки. Исследования показали, что коллагеновые пептиды, потребляемые за завтраком, на 40% более насыщают, чем другие белки, такие как сыворотка или соя, и могут привести к 20% -ному сокращению потребления пищи во время обеда.

3. Пищеварение.
Добавки коллагена могут помочь улучшить пищеварение за счет восстановления слизистой оболочки. Коллаген успокаивает и лечит пищеварительный тракт и помогает расщеплять белки и жиры из продуктов, облегчая их усвоение организмом.

4. Спортивные результаты
Как упоминалось выше, аминокислоты глицин и пролин помогают восстанавливать ткани и уменьшать воспаление. Следовательно, добавление пептидов коллагена ускоряет восстановление после упражнений и помогает при спортивных травмах мышц, сухожилий и связок.

БАД не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

15.02.2021