4 причины начать принимать креатин


 
Как много людей знают о креатине? Скорей всего те, кто заботиться о своей фигуре и регулярно посещает спортивный зал, тягая железо.

Знаете ли вы, что у креатина есть длинный список преимуществ, которые выходят далеко за рамки тренажерного зала.


Поддержка молодости.

Креатин поддерживает регенерацию клеток и соединительной ткани. Увеличивает клеточный оборот коллагена и эластина замедляя процесс старения.

Защита сердца.

Исследования показали, что добавки могут снизить уровень триглицеридов, что снижает риск сердечных заболеваний. Те, кто страдает застойной сердечной недостаточностью, также могут получить пользу от креатина, увеличив свою мышечную силу, мышечную массу и физическую выносливость.

Полезно для тела.

Креатин увеличивает мышечную силу и размер мышц. С возрастом в организме падает уровень гормона роста. Сохраняя мышцы, мы не только избегаем саркопении (потери мышечной массы), но и можем предотвратить остеопороз!

Для нашего мозга.

Нашим клеткам мозга требуется много энергии, чтобы функционировать на метаболическом уровне. Исследования показали, что с помощью добавок креатина мы можем улучшить нашу краткосрочную и долгосрочную память.
БАД не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
 
В последнее время все больше и больше исследований показывают другие терапевтические преимущества креатина для лечения хронических заболеваний, включая болезнь Паркинсона, Альцгеймера и мышечную дистрофию. Наш образ жизни может способствовать возникновению многих из этих заболеваний, поэтому почему бы не сделать правильный выбор, чтобы изящно стареть с помощью креатина.
12.07.2021

Вам также может быть интересно

07 21 2021

Чтобы избежать проблем со здоровьем глаз, важно потреблять определенные пищевые и диетические добавки.

Читать далее >
07 20 2021

То, что вы едите, помогает контролировать диабет и уровень сахара в крови. В следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, предлагаем воспользоваться списком полезных продуктов

Читать далее >
07 19 2021

Короткий ответ - «да», но в добавках коллагена надо разобраться. Получение положительных результатов во многом зависит от того, какой тип коллагена вы выбрали.

Читать далее >
07 14 2021

Биотин или B7 - это витамин, необходимый каждой живой клетке вашего тела. Получая достаточное количество биотина, вы получаете множество преимуществ для здоровья:

Читать далее >


07 21 2021

Чтобы избежать проблем со здоровьем глаз, важно потреблять определенные пищевые и диетические добавки.

Читать далее >
07 20 2021

То, что вы едите, помогает контролировать диабет и уровень сахара в крови. В следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, предлагаем воспользоваться списком полезных продуктов

Читать далее >
07 19 2021

Короткий ответ - «да», но в добавках коллагена надо разобраться. Получение положительных результатов во многом зависит от того, какой тип коллагена вы выбрали.

Читать далее >