4 причины начать принимать креатин


 
Как много людей знают о креатине? Скорей всего те, кто заботиться о своей фигуре и регулярно посещает спортивный зал, тягая железо.

Знаете ли вы, что у креатина есть длинный список преимуществ, которые выходят далеко за рамки тренажерного зала.


Поддержка молодости.

Креатин поддерживает регенерацию клеток и соединительной ткани. Увеличивает клеточный оборот коллагена и эластина замедляя процесс старения.

Защита сердца.

Исследования показали, что добавки могут снизить уровень триглицеридов, что снижает риск сердечных заболеваний. Те, кто страдает застойной сердечной недостаточностью, также могут получить пользу от креатина, увеличив свою мышечную силу, мышечную массу и физическую выносливость.

Полезно для тела.

Креатин увеличивает мышечную силу и размер мышц. С возрастом в организме падает уровень гормона роста. Сохраняя мышцы, мы не только избегаем саркопении (потери мышечной массы), но и можем предотвратить остеопороз!

Для нашего мозга.

Нашим клеткам мозга требуется много энергии, чтобы функционировать на метаболическом уровне. Исследования показали, что с помощью добавок креатина мы можем улучшить нашу краткосрочную и долгосрочную память.
БАД не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
 
В последнее время все больше и больше исследований показывают другие терапевтические преимущества креатина для лечения хронических заболеваний, включая болезнь Паркинсона, Альцгеймера и мышечную дистрофию. Наш образ жизни может способствовать возникновению многих из этих заболеваний, поэтому почему бы не сделать правильный выбор, чтобы изящно стареть с помощью креатина.
12.07.2021

Вам также может быть интересно

01 26 2022

Многие антивозрастные продукты обещают более сияющую и молодую кожу, поэтому на рынке косметических добавок сложно ориентироваться. Эти три добавки, в частности, необходимы для поддержания вашей красоты.

Читать далее >
01 25 2022

Когда вы принимаете адаптогенные травы, вы на самом деле вооружаете свое тело потрясающими мини-истребителями! Работа вызывала у вас стресс? Для этого есть ниндзя. Чувствуете приближение холода? Устали, потому что слишком поздно легли, смотря Netflix? Свекровь приедет в гости? Для них тоже есть ниндзя!

Читать далее >
01 24 2022

Если вы имеете дело с воспалением, натуральные добавки могут помочь вашему организму бороться с инфекцией, способствуя быстрому и эффективному облегчению практически без побочных эффектов. Рыбий жир и добавки с куркумой — два очень популярных варианта, но у вас есть и другие натуральные варианты.

Читать далее >
01 20 2022

Завтрак — самый важный прием пищи за день. Придайте пользы своим старым любимым блюдам, добавив немного полезной листовой зелени в свой утренний прием пищи.

Читать далее >


01 26 2022

Многие антивозрастные продукты обещают более сияющую и молодую кожу, поэтому на рынке косметических добавок сложно ориентироваться. Эти три добавки, в частности, необходимы для поддержания вашей красоты.

Читать далее >
01 25 2022

Когда вы принимаете адаптогенные травы, вы на самом деле вооружаете свое тело потрясающими мини-истребителями! Работа вызывала у вас стресс? Для этого есть ниндзя. Чувствуете приближение холода? Устали, потому что слишком поздно легли, смотря Netflix? Свекровь приедет в гости? Для них тоже есть ниндзя!

Читать далее >
01 24 2022

Если вы имеете дело с воспалением, натуральные добавки могут помочь вашему организму бороться с инфекцией, способствуя быстрому и эффективному облегчению практически без побочных эффектов. Рыбий жир и добавки с куркумой — два очень популярных варианта, но у вас есть и другие натуральные варианты.

Читать далее >