5 способов использования кокосового масла


 
Снова и снова мы говорим о пользе кокосового масла для здоровья, но некоторым людям все еще трудно добавить этот невероятный продукт в свой рацион. Мы представляем вам 5 способов использования кокосового масла для приготовления пищи.

1. Кулинария
Замена других кулинарных масел органическим кокосовым маслом первого отжима — отличный способ начать. Кокосовое масло идеально подходит для приготовления пищи на сильном огне, особенно потому, что некоторые масла небезопасны для приготовления пищи при высоких температурах.

2. Выпечка
Кокосовое масло является отличной заменой сливочному и растительному маслам, поскольку оно может выдерживать высокие температуры. Отличный вариант безмолочной выпечки, выпечка с кокосовым маслом также придает дополнительный вкус кексам, булочкам, печенью, пирожным и пирогам.

3. Салатные заправки
Кокосовое масло идеально подходит для вкусной заправки салатов. Это дополнение идеально подходит для тех, кто пытается повысить уровень энергии и похудеть, поскольку известно, что кокосовое масло улучшает обмен веществ и способствует снижению веса.

4. Жарка
Жарка может быть полезнее, если вместо обычного масла использовать кокосовое масло. Оно очень хорошо подходит для жарки яиц, а также картофеля и курицы. Дополнительные преимущества для здоровья в сочетании с восхитительным оттенком кокоса делают его идеальным выбором.

5. Попкорн
Эту вкусную закуску можно также приготовить с кокосовым маслом. Ложка органического кокосового масла первого отжима идеально подходит для приготовления попкорна, но вы также можете использовать его в качестве топпинга, сбрызнув растопленным кокосовым маслом попкорн для придания сладкого вкуса.
18.03.2022

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >
06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.

Читать далее >


06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >