7 преимуществ биотина для здоровья:


Биотин или B7 - это витамин, необходимый каждой живой клетке вашего тела. Яйца, сыр, грибы, тунец, сардины, ягоды, листовые овощи, арахис и являются хорошими источниками биотина.

Получая достаточное количество биотина, вы получаете множество преимуществ для здоровья:


1. Красивая кожа: получение достаточного количества биотина может способствовать сиянию кожи без морщин. Биотин используется в массажных маслах и кремах. Недостаток биотина может вызвать несколько проблем с кожей, включая сыпь, дерматит, псориаз, экзему и угри.

2. Сохраняет здоровье волос: биотин поддерживает рост и укрепление волос. Он творит чудеса при таких проблемах, как сухие, ломкие волосы и выпадение волос.

 
БАД не является лекарственным средством.
Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
 

3. Способствует здоровью ногтей: Фактически, многие добавки помечены как «волосы, кожа и ногти» и содержат значительное количество биотина в своих формулах.

4. Помощник для похудания: исследования показали, что биотин необходим для поддержания надлежащего уровня метаболизма . Благодаря высокому уровню биотина ваше тело может быстрее расщеплять пищу, увеличивая метаболизм, тем самым помогая похудеть.

5. Может предотвратить диабет : биотин играет роль в повышении секреции инсулина, белка, регулирующего уровень сахара в крови. Многочисленные исследования показали, что биотин может играть важную роль в профилактике и лечении диабета.

6. Улучшение пищеварения: основная функция биотина - осуществление метаболических процессов в организме. Биотин необходим для правильного расщепления пищи, включая расщепление белков, жиров и углеводов. Если в вашем организме достаточно биотина, пища будет немедленно обработана.

7. Может предотвратить сердечные заболевания: исследования показывают, что биотин помогает снизить определенные факторы риска, приводящие к сердечным заболеваниям. Регулярное добавление биотина может снизить уровень вредного холестерина и общий холестерин, а также снизить риск сердечного приступа атеросклероза и ишемической болезни сердца.
14.07.2021

Вам также может быть интересно

05 20 2022

Пищеварительные ферменты улучшают работу пищеварительной системы и улучшают самочувствие после еды. В данной статье приведены три высокоэффективных пищеварительных фермента, которые следует учитывать при выборе добавки.

Читать далее >
05 19 2022

Зеленые коктейли один из лучших способов убедиться, что вы получаете суточную дозу питательных веществ. Давайте рассмотрим 8 преимуществ ежедневного коктейля с хлореллой.

Читать далее >
05 18 2022

Весна — красивое, красочное и счастливое время года, но для некоторых людей это время года, когда нужно бороться с аллергией.

Читать далее >
05 17 2022

Витамин D способствует здоровью костей, в основном за счет увеличения усвоения кальция, и может снизить риск остеопороза. Он также может предотвратить диабет 1 типа, улучшить здоровье сердца, уменьшить боль в мышцах и костях.

Читать далее >


05 20 2022

Пищеварительные ферменты улучшают работу пищеварительной системы и улучшают самочувствие после еды. В данной статье приведены три высокоэффективных пищеварительных фермента, которые следует учитывать при выборе добавки.

Читать далее >
05 19 2022

Зеленые коктейли один из лучших способов убедиться, что вы получаете суточную дозу питательных веществ. Давайте рассмотрим 8 преимуществ ежедневного коктейля с хлореллой.

Читать далее >
05 18 2022

Весна — красивое, красочное и счастливое время года, но для некоторых людей это время года, когда нужно бороться с аллергией.

Читать далее >