7 преимуществ биотина для здоровья:


Биотин или B7 - это витамин, необходимый каждой живой клетке вашего тела. Яйца, сыр, грибы, тунец, сардины, ягоды, листовые овощи, арахис и являются хорошими источниками биотина.

Получая достаточное количество биотина, вы получаете множество преимуществ для здоровья:


1. Красивая кожа: получение достаточного количества биотина может способствовать сиянию кожи без морщин. Биотин используется в массажных маслах и кремах. Недостаток биотина может вызвать несколько проблем с кожей, включая сыпь, дерматит, псориаз, экзему и угри.

2. Сохраняет здоровье волос: биотин поддерживает рост и укрепление волос. Он творит чудеса при таких проблемах, как сухие, ломкие волосы и выпадение волос.

 
БАД не является лекарственным средством.
Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
 

3. Способствует здоровью ногтей: Фактически, многие добавки помечены как «волосы, кожа и ногти» и содержат значительное количество биотина в своих формулах.

4. Помощник для похудания: исследования показали, что биотин необходим для поддержания надлежащего уровня метаболизма . Благодаря высокому уровню биотина ваше тело может быстрее расщеплять пищу, увеличивая метаболизм, тем самым помогая похудеть.

5. Может предотвратить диабет : биотин играет роль в повышении секреции инсулина, белка, регулирующего уровень сахара в крови. Многочисленные исследования показали, что биотин может играть важную роль в профилактике и лечении диабета.

6. Улучшение пищеварения: основная функция биотина - осуществление метаболических процессов в организме. Биотин необходим для правильного расщепления пищи, включая расщепление белков, жиров и углеводов. Если в вашем организме достаточно биотина, пища будет немедленно обработана.

7. Может предотвратить сердечные заболевания: исследования показывают, что биотин помогает снизить определенные факторы риска, приводящие к сердечным заболеваниям. Регулярное добавление биотина может снизить уровень вредного холестерина и общий холестерин, а также снизить риск сердечного приступа атеросклероза и ишемической болезни сердца.
14.07.2021

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >
06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.

Читать далее >


10.05.2023

Что нужно знать о маркировке?

Читать далее
03.02.2022

Срок обработки заказов временно увеличен

Читать далее
06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >