7 преимуществ биотина для здоровья:


Биотин или B7 - это витамин, необходимый каждой живой клетке вашего тела. Яйца, сыр, грибы, тунец, сардины, ягоды, листовые овощи, арахис и являются хорошими источниками биотина.

Получая достаточное количество биотина, вы получаете множество преимуществ для здоровья:


1. Красивая кожа: получение достаточного количества биотина может способствовать сиянию кожи без морщин. Биотин используется в массажных маслах и кремах. Недостаток биотина может вызвать несколько проблем с кожей, включая сыпь, дерматит, псориаз, экзему и угри.

2. Сохраняет здоровье волос: биотин поддерживает рост и укрепление волос. Он творит чудеса при таких проблемах, как сухие, ломкие волосы и выпадение волос.

 
БАД не является лекарственным средством.
Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
 

3. Способствует здоровью ногтей: Фактически, многие добавки помечены как «волосы, кожа и ногти» и содержат значительное количество биотина в своих формулах.

4. Помощник для похудания: исследования показали, что биотин необходим для поддержания надлежащего уровня метаболизма . Благодаря высокому уровню биотина ваше тело может быстрее расщеплять пищу, увеличивая метаболизм, тем самым помогая похудеть.

5. Может предотвратить диабет : биотин играет роль в повышении секреции инсулина, белка, регулирующего уровень сахара в крови. Многочисленные исследования показали, что биотин может играть важную роль в профилактике и лечении диабета.

6. Улучшение пищеварения: основная функция биотина - осуществление метаболических процессов в организме. Биотин необходим для правильного расщепления пищи, включая расщепление белков, жиров и углеводов. Если в вашем организме достаточно биотина, пища будет немедленно обработана.

7. Может предотвратить сердечные заболевания: исследования показывают, что биотин помогает снизить определенные факторы риска, приводящие к сердечным заболеваниям. Регулярное добавление биотина может снизить уровень вредного холестерина и общий холестерин, а также снизить риск сердечного приступа атеросклероза и ишемической болезни сердца.
14.07.2021

Вам также может быть интересно

07 21 2021

Чтобы избежать проблем со здоровьем глаз, важно потреблять определенные пищевые и диетические добавки.

Читать далее >
07 20 2021

То, что вы едите, помогает контролировать диабет и уровень сахара в крови. В следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, предлагаем воспользоваться списком полезных продуктов

Читать далее >
07 19 2021

Короткий ответ - «да», но в добавках коллагена надо разобраться. Получение положительных результатов во многом зависит от того, какой тип коллагена вы выбрали.

Читать далее >
07 14 2021

Биотин или B7 - это витамин, необходимый каждой живой клетке вашего тела. Получая достаточное количество биотина, вы получаете множество преимуществ для здоровья:

Читать далее >


07 21 2021

Чтобы избежать проблем со здоровьем глаз, важно потреблять определенные пищевые и диетические добавки.

Читать далее >
07 20 2021

То, что вы едите, помогает контролировать диабет и уровень сахара в крови. В следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, предлагаем воспользоваться списком полезных продуктов

Читать далее >
07 19 2021

Короткий ответ - «да», но в добавках коллагена надо разобраться. Получение положительных результатов во многом зависит от того, какой тип коллагена вы выбрали.

Читать далее >