Витамины и добавки в вашем ежедневном рационе – это хорошее самочувствие и забота о вашем теле.
Но так же, как абонемент в спортзал, органические продукты, здоровые привычки, добавки могут быть дорогими, особенно если вы не знаете, на что обратить внимание.
Зная некоторые секреты, вы сможете позаботиться о своем теле, не теряя при этом лишние деньги. Следуя этим советам, будьте уверенны, что вы получите лучшие продукты по самым выгодным ценам.
Обратите внимание на цену за единицу
Мы все любим низкие цены. Но те, кто соображает, смотрят на цену за единицу товара, а не на конечную стоимость продукта.
Прежде чем покупать эту «более дешевую» добавку витамина D, найдите время, чтобы рассчитать цену за таблетку. Вы удивитесь, обнаружив, что каждая доза бюджетной марки на самом деле стоит дороже.
Поговорите со своим врачом о том, что вам нужно
Поход в магазин без списка грозит вам импульсивными покупками. Наберете то, что сейчас вам ненужно.
Точно так же покупка пищевых добавок может стать дорогостоящей, если вы не знаете, что конкретно вам необходимо.
Обсудите прием витаминов и минералов с вашим врачом. К тому же, покупка добавок без назначения врача может нанести вред вашему здоровью.
Убедитесь, что вы покупаете качественный продукт
Не все добавки одинаковы. Решив, какую добавку вы хотите купить, внимательно изучите продукты различных производителей. Дешевые продукты часто являются бесполезными и недостойными продуктами.
Например куркума. У этого корня много преимуществ для здоровья, его активное соединение, куркумин, плохо усваивается организмом. Но, в более дорогих добавках это учтено и в их состав добавлены липиды, которые помогают усвоению.
Следите за акциями на нашем сайте Vitamina.ru
Ежедневно мы публикуем на сайте товары дня с приятной сидкой. Акции на популярные товары.
Кроме того, каждому постоянному покупателю мы высылаем скидочные карты.
Не запасайтесь, пока не попробуете
Даже после консультации с вашим врачом вам придется попробовать несколько разных продуктов, чтобы понять, что подходит вам лучше всего. Поэтому не закупайтесь витаминами впрок.
Найдите отличный мультивитамин
Если вам нужны терапевтические дозы определенных витаминов и минералов, индивидуальные добавки являются подходящим выбором.
Однако, если вы хотите удовлетворить ежедневные потребности своего организма качественные поливитамины могут стать лучшим решением.
Обращайте внимание на состав. Например, метилкобаламин — это форма В12, которая лучше всего усваивается организмом. Качественные мультивитамины будут содержать именно эту форму, вместо более дешевого - цианокобаламина.
Выбирайте витамины, которые вам будет удобно принимать. Несколько таблеток в течении дня не очень удобно, согласитесь.
Ведите здоровый образ жизни
Никакие витамины или добавки не заменят здоровый образ жизни. Лучшее (и самое дешевое!) — это правильное питание, физических упражнений и образа жизни.
Если вы считаете, что ваше здоровье требует внимания, поговорите со своим врачом о том, как изменить свой рацион и привычки.
