Адаптогенные травы для позитивной жизни


 
Представьте, если бы в вашем теле была тайная стая крошечных ниндзя, они могли бы защищать от всего, что угрожает равновесию и благополучию вашего организма.

Когда вы принимаете адаптогенные травы, вы на самом деле вооружаете свое тело потрясающими мини-истребителями! Работа вызывала у вас стресс? Для этого есть ниндзя. Чувствуете приближение холода? Устали, потому что слишком поздно легли, смотря Netflix? Свекровь приедет в гости? Для них тоже есть ниндзя!
 
Что такое адаптогены?


Адаптогены — это класс трав, которые помогают вашему организму справляться со стрессом. Независимо от того, является ли этот стресс физическим, умственным или эмоциональным, они обладают силой поддерживать и балансировать вашу систему.

Ниже приведены четыре адаптогенные травы. При ежедневном приеме постоянный поток адаптогенов в вашем организме настраивает вас на более энергичный, сбалансированный и позитивный образ жизни. Стрессовые факторы могут оставаться, но ваша реакция на них может улучшиться, а негативные физиологические последствия стресса могут быть уменьшены.

Астралаг

Астралагус — это трава, корень которой использовался в китайской медицине на протяжении тысячелетий. Помогает вашей иммунной системе функционировать оптимально и повышает общий жизненный тонус.

Кордицепс

Вот еще один странный, но правдивый факт: кордицепс — это грибок, который естественным образом растет на спинах некоторых насекомых. Можете ли вы представить первого человека, который это попробвал?
Никто не узнает, как и почему это произошло. Но мы благодарны этой предприимчивой душе, потому что это натуральное соединение способно бороться с усталостью, повышать устойчивость к стрессу.
 
Рейши

Рейши — это гриб, который предпочитает расти на дереве японской сливы, но в крайнем случае довольствуется и дубом. Этот мощный гриб оказывает серьезную поддержку иммунной системе. Играет роль в замедлении процесса старения.
 
Родиола


Родиола — цветущее растение, произрастающее на больших высотах в Восточной Европе и Азии. Эта супер-трава борется с депрессией и усталостью и повышает ясность ума. Он также повышает стрессоустойчивость двумя разными способами. Родиола может снизить уровень гормона стресса кортизола, поддерживая и балансируя систему  в нашем организме, которая вырабатывает кортизол. Он также может усилить неврологические механизмы борьбы со стрессом.
25.01.2022

Вам также может быть интересно

05 20 2022

Пищеварительные ферменты улучшают работу пищеварительной системы и улучшают самочувствие после еды. В данной статье приведены три высокоэффективных пищеварительных фермента, которые следует учитывать при выборе добавки.

Читать далее >
05 19 2022

Зеленые коктейли один из лучших способов убедиться, что вы получаете суточную дозу питательных веществ. Давайте рассмотрим 8 преимуществ ежедневного коктейля с хлореллой.

Читать далее >
05 18 2022

Весна — красивое, красочное и счастливое время года, но для некоторых людей это время года, когда нужно бороться с аллергией.

Читать далее >
05 17 2022

Витамин D способствует здоровью костей, в основном за счет увеличения усвоения кальция, и может снизить риск остеопороза. Он также может предотвратить диабет 1 типа, улучшить здоровье сердца, уменьшить боль в мышцах и костях.

Читать далее >


05 20 2022

Пищеварительные ферменты улучшают работу пищеварительной системы и улучшают самочувствие после еды. В данной статье приведены три высокоэффективных пищеварительных фермента, которые следует учитывать при выборе добавки.

Читать далее >
05 19 2022

Зеленые коктейли один из лучших способов убедиться, что вы получаете суточную дозу питательных веществ. Давайте рассмотрим 8 преимуществ ежедневного коктейля с хлореллой.

Читать далее >
05 18 2022

Весна — красивое, красочное и счастливое время года, но для некоторых людей это время года, когда нужно бороться с аллергией.

Читать далее >