OZON
WB
ЯМ
Когда вы принимаете адаптогенные травы, вы на самом деле вооружаете свое тело потрясающими мини-истребителями! Работа вызывала у вас стресс? Для этого есть ниндзя. Чувствуете приближение холода? Устали, потому что слишком поздно легли, смотря Netflix? Свекровь приедет в гости? Для них тоже есть ниндзя!
Что такое адаптогены?
Адаптогены — это класс трав, которые помогают вашему организму справляться со стрессом. Независимо от того, является ли этот стресс физическим, умственным или эмоциональным, они обладают силой поддерживать и балансировать вашу систему.
Ниже приведены четыре адаптогенные травы. При ежедневном приеме постоянный поток адаптогенов в вашем организме настраивает вас на более энергичный, сбалансированный и позитивный образ жизни. Стрессовые факторы могут оставаться, но ваша реакция на них может улучшиться, а негативные физиологические последствия стресса могут быть уменьшены.
Астралаг
Астралагус — это трава, корень которой использовался в китайской медицине на протяжении тысячелетий. Помогает вашей иммунной системе функционировать оптимально и повышает общий жизненный тонус.
Кордицепс
Вот еще один странный, но правдивый факт: кордицепс — это грибок, который естественным образом растет на спинах некоторых насекомых. Можете ли вы представить первого человека, который это попробвал?
Никто не узнает, как и почему это произошло. Но мы благодарны этой предприимчивой душе, потому что это натуральное соединение способно бороться с усталостью, повышать устойчивость к стрессу.
Рейши
Рейши — это гриб, который предпочитает расти на дереве японской сливы, но в крайнем случае довольствуется и дубом. Этот мощный гриб оказывает серьезную поддержку иммунной системе. Играет роль в замедлении процесса старения.
Родиола
Родиола — цветущее растение, произрастающее на больших высотах в Восточной Европе и Азии. Эта супер-трава борется с депрессией и усталостью и повышает ясность ума. Он также повышает стрессоустойчивость двумя разными способами. Родиола может снизить уровень гормона стресса кортизола, поддерживая и балансируя систему в нашем организме, которая вырабатывает кортизол. Он также может усилить неврологические механизмы борьбы со стрессом.
