Ароматерапия для расслабления


 
Ароматерапия может быть интересна с разных сторон. Эфирные масла обладают способностью приносить пользу здоровью, а также создавать особые ароматы для вашего дома. Мы представляем вам 5 смесей для ароматерапии и их преимущества для здоровья.

1. Эвкалипт + мята = очистить носовые пазухи
Довольно простой метод. Если у вас заложенность носа, просто добавьте несколько капель масел эвкалипта и мяты в ванну с горячей водой. Войдите и убедитесь, что вы вдыхаете пары, которые помогают открыть носовые пазухи. Простой и расслабляющий способ лечения хронических проблем с носовыми пазухами.

2. Лаванда + Бергамот = расслабление
Известно, что эфирные масла лаванды способствуют расслаблению, но если вы ищете дополнительные средства, добавьте также масло бергамота. Это цитрусовое масло не имеет чудесного запаха, но оно может помочь расслабить ваше тело и разум.

3. Лимон + розмарин = очистить свой разум
Распространенная комбинация, используемая многими любителями ароматерапии, может помочь очистить ваш разум. Розмарин оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему и вместе с лимонным маслом может помочь очистить разум, а также повысить концентрацию и внимание.

4. Герань + лаванда + роза = успокаивающий
Сочетание герани, лаванды и розы можно найти в некоторых продуктах личной гигиены, таких как шампуни и лосьоны для кожи. Кроме того, эта комбинация часто используется для расслабляющей ванны.

5. Кедр + лимон = снятие стресса
Еще одна замечательная пара эфирных масел полезна для расслабления, и некоторые люди считают, что они работают вместе, чтобы способствовать снятию стресса.
 
08.02.2022

Вам также может быть интересно

05 20 2022

Пищеварительные ферменты улучшают работу пищеварительной системы и улучшают самочувствие после еды. В данной статье приведены три высокоэффективных пищеварительных фермента, которые следует учитывать при выборе добавки.

Читать далее >
05 19 2022

Зеленые коктейли один из лучших способов убедиться, что вы получаете суточную дозу питательных веществ. Давайте рассмотрим 8 преимуществ ежедневного коктейля с хлореллой.

Читать далее >
05 18 2022

Весна — красивое, красочное и счастливое время года, но для некоторых людей это время года, когда нужно бороться с аллергией.

Читать далее >
05 17 2022

Витамин D способствует здоровью костей, в основном за счет увеличения усвоения кальция, и может снизить риск остеопороза. Он также может предотвратить диабет 1 типа, улучшить здоровье сердца, уменьшить боль в мышцах и костях.

Читать далее >


05 20 2022

Пищеварительные ферменты улучшают работу пищеварительной системы и улучшают самочувствие после еды. В данной статье приведены три высокоэффективных пищеварительных фермента, которые следует учитывать при выборе добавки.

Читать далее >
05 19 2022

Зеленые коктейли один из лучших способов убедиться, что вы получаете суточную дозу питательных веществ. Давайте рассмотрим 8 преимуществ ежедневного коктейля с хлореллой.

Читать далее >
05 18 2022

Весна — красивое, красочное и счастливое время года, но для некоторых людей это время года, когда нужно бороться с аллергией.

Читать далее >