![](https://st.vitamina.ru/7/2777/046/03.png)
Попробуйте подумать о вегетарианстве в другом ключе:
Знаете, вы можете просто попробовать больше растительных блюд и чаще отказываться от мяса, чем сейчас. Это может быть так просто. Нет необходимости брать на себя пожизненные обязательства или брать на себя ярлык «вегетарианца».
Вы можете просто найти новые альтернативы
![](https://design.vitamina-shop.ru/green%20circle.png)
![](https://design.vitamina-shop.ru/green%20circle.png)
![](https://design.vitamina-shop.ru/green%20circle.png)
Замените мясо новым для вас растительным блюдом
Решив заменить одну порцию мяса растительной пищей, вы не только стремитесь быть более здоровыми и экологичными, но и добиваетесь успеха!
И здесь тоже становится интересно, потому что вместо скучной стручковой фасоли, которой вы никогда не наслаждались, вы открываете для себя что-то (надеюсь) вкусное, чем вы действительно можете наслаждаться снова и снова. Ничто из того, что вы любите, не отнимается (навсегда), но при этом добавляется что-то еще.
Отличный способ попробовать этот подход — пойти в ресторан, где подают блюда растительной кухни, такие как вьетнамская, индийская, китайская или японская. Выберите место, где у вас еще нет любимого мясного блюда. Помните, цель состоит в том, чтобы попробовать что-то новое. Повторяйте этот метод открытия новых блюд с заменой мяса столько раз, сколько захотите, в своем собственном темпе. Обратите внимание на блюда, которые вам нравятся, и попробуйте приготовить их дома.