Добавки, помогающие при воспалении

Боль и отек часто являются результатом очень распространенной проблемы со здоровьем: воспаления.

Эта серьезная проблема может быть связана с определенной областью, такой как суставы, кожа, носовые пазухи, простата, мочевой пузырь или десны. В некоторых случаях воспаление может распространиться на все тело и может длиться годами, приводя к широкому спектру проблем со здоровьем, включая болезни сердца, диабет 2 типа, рак, ревматоидный артрит, а также неврологическую дегенерацию, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Если вы имеете дело с воспалением, натуральные добавки могут помочь вашему организму бороться с инфекцией, способствуя быстрому и эффективному облегчению практически без побочных эффектов. Рыбий жир и добавки с куркумой — два очень популярных варианта, но у вас есть и другие натуральные варианты.

Во-первых, добавки бромелайна уже много лет используются для эффективного лечения воспалений. Полученный из стеблей и плодов ананаса фермент, растворяющий белок, обладает противовоспалительными свойствами, помогающими бороться с инфекцией. Бромелайн полезен при острых травмах или воспалениях, вызванных остеоартритом.

Кверцетин — еще один отличный вариант, так как этот противовоспалительный продукт может снизить выработку и активность провоспалительных биохимических веществ и блокировать высвобождение гистамина, биохимического вещества, вызывающего аллергические симптомы, такие как насморк и зуд в глазах.

24.01.2022

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.