Как предотвратить потрескавшиеся губы

В зимнее время отсутствие влажности и более низкие температуры часто означают более сухую кожу и потрескавшиеся губы. В отличие от других частей нашей кожи и тела, губы не содержат сальных желез, что делает их более восприимчивыми к высыханию и растрескиванию. Не волнуйтесь! Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ваши губы выглядели и чувствовали себя здоровыми.

Рекомендации по образу жизни

Пейте много воды и избегайте обезвоживания.

При необходимости используйте увлажнитель воздуха дома.

Старайтесь избегать холодной погоды и ветра, оборачивая рот шарфом.

Старайтесь не облизывать губы: хотя в какой-то момент это может показаться полезным, облизывание губ на самом деле заставляет их пересыхать. Слюна на ваших губах испаряется, в результате чего они становятся более сухими, чем были изначально.

Старайтесь как можно меньше ковырять и кусать губы.

Используйте бальзам для губ, чтобы сохранить влагу.

Как сделать бальзам для губ своими руками

Необходимые ингредиенты:

3 столовые ложки пчелиного воска

2 столовые ложки кокосового масла

1 столовая ложка масла ши

1 столовая ложка масла какао

20 капель пищевого масла мяты перечной

10 капель пищевого масла лаванды

большая кастрюля с водой

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты и поместите их на паровую баню. Каждые несколько минут перемешивайте ингредиенты. Продолжайте в течение примерно 10-15 минут или пока ингредиенты не растают и не смешаются.

Когда весь воск расплавится, снимите его с огня. Дайте смеси постоять и остыть (около 3-5 минут). После того, как смесь остынет, но не затвердеет, добавьте капли эфирных масел. Снова перемешайте смесь, чтобы масла равномерно распределились по всему объему. Вылейте смесь в желаемые контейнеры для бальзама для губ. Дать смесям остыть.

Наслаждайтесь!

02.02.2022

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.