Какие витамины выбрать для сосудов?

По данным ВОЗ в год от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 17,5 млн человек. 80% инфарктов и инсультов можно было предотвратить. 

 

К нам часто обращаются с вопросом: «Какие витамины выбрать для сосудов?»

 

Начнем с того, что причин возникновения проблем с сосудами может быть несколько: повышенное давление, холестерин, сахарный диабет, курение, лишний вес. Поэтому выбирая комплекс для сердца, необходимо понимать, что подойдет именно Вам.

 

Основные витамины и микроэлементы, которые рекомендуют специалисты для профилактики проблем с сердцем:

 

Рутин. Способствует сохранению гибкости и прочности сосудов. Рекомендуется для профилактики и лечения сосудистых звездочек, варикозного расширения вен и других проблем с сосудами.
 

Омега 3. Снижает уровень «плохого» холестерина, препятствует развитию тромбозов за счет нормализации вязкости крови.


Магний. Оказывает сосудорасширяющее действие и способствует снижению артериального давления.


Коэнзим Q10. Укрепляет сердечную мышцу, способствует нейтрализации действия свободных радикалов, которые являются причиной преждевременного старения.


Витамин С. Как мощный антиоксидант защищает клетки организма от разрушения, окислительного стресса и преждевременного старения.

 

Необходимо помнить о том, что проблемы с сердцем не решаются только приемом специализированных добавок. Данная проблема требует комплексного подхода: в первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни, добавить физические нагрузки, нормализовать питание, отказаться от вредных привычек. Только такой подход поможет снизить  риск развития таких страшных недугов, как инфаркт или инсульт.

 

Кстати! По статистике мужчины гораздо чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому кто как ни мы, милые дамы, можем сохранить здоровье наших мужчин?! 

05.09.2019

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >
06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.

Читать далее >


10.05.2023

Что нужно знать о маркировке?

Читать далее
03.02.2022

Срок обработки заказов временно увеличен

Читать далее
06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >