Какие витамины выбрать для сосудов?

По данным ВОЗ в год от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 17,5 млн человек. 80% инфарктов и инсультов можно было предотвратить. 

К нам часто обращаются с вопросом: «Какие витамины выбрать для сосудов?»

Начнем с того, что причин возникновения проблем с сосудами может быть несколько: повышенное давление, холестерин, сахарный диабет, курение, лишний вес. Поэтому выбирая комплекс для сердца, необходимо понимать, что подойдет именно Вам.

Основные витамины и микроэлементы, которые рекомендуют специалисты для профилактики проблем с сердцем:

Рутин. Способствует сохранению гибкости и прочности сосудов. Рекомендуется для профилактики и лечения сосудистых звездочек, варикозного расширения вен и других проблем с сосудами.
 

Омега 3. Снижает уровень «плохого» холестерина, препятствует развитию тромбозов за счет нормализации вязкости крови.

Магний. Оказывает сосудорасширяющее действие и способствует снижению артериального давления.

Коэнзим Q10. Укрепляет сердечную мышцу, способствует нейтрализации действия свободных радикалов, которые являются причиной преждевременного старения.

Витамин С. Как мощный антиоксидант защищает клетки организма от разрушения, окислительного стресса и преждевременного старения.

Необходимо помнить о том, что проблемы с сердцем не решаются только приемом специализированных добавок. Данная проблема требует комплексного подхода: в первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни, добавить физические нагрузки, нормализовать питание, отказаться от вредных привычек. Только такой подход поможет снизить  риск развития таких страшных недугов, как инфаркт или инсульт.

Кстати! По статистике мужчины гораздо чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому кто как ни мы, милые дамы, можем сохранить здоровье наших мужчин?!