Куркумин

Куркума -золотистый корень. Используется в добавках и в косметических продуктах.
Возможно вы даже пробовали латте с куркумой в любимой кофейне.
Знаете, что делает куркуму такой полезной пищевой добавкой?
Ответ - куркумин.

Что такое куркумин?

Куркумин - это основное активное соединение, содержащееся в куркуме, растению, родственном имбирю и произрастающем в Индии, Азии и Центральной Америке.
Куркумин – это полифенол с антиоксидантной активностью. Представляет собой соединения, содержащиеся в куркуме.

Польза куркумина

Как и куркума, куркумин хорошо известен своими антиоксидантными свойствами и способностью улавливать свободные радикалы. Свободные радикалы могут вызывать окислительный стресс, который может повредить клетки.

Как увеличить усвоение куркумина?

Хотя куркумин имеет множество полезных для здоровья свойств, к сожалению, организм плохо усваивает его. Порошкообразная куркума содержит всего около 3 процентов куркумина по весу, и большая часть пероральной дозы куркумина может проходить через желудочно-кишечный тракт в неизменном виде.
Ищете формулу добавки, которая содержит мицеллы, которые позволяют организму лучше усваивать жирорастворимые соединения.

Мы рекомендуем Куркумин полного спектра действий от Solgar.

02.11.2021

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.