L-теанин и его преймущества

Как зеленый чай, но только еще полезней.
 

Вы знакомы L-теанином?  Это то, что поможет успокоить ваши нервы и расслабит без седативного действия. Читайте и узнаете подробности.

L-теанин - это производное аминокислоты, которая обычно содержится в зеленом чае, особенно в настоях Camellia sinensis. Добавки l-теанина обычно используются для расслабления, он не вызывает сонливости, в отличие от других подобных продуктов

Кроме того есть много других преимуществ. Поскольку было показано, что он снижает умственное и физическое напряжение, улучшает настроение и  влияет на общее состояние умственной активности или возбуждения.

Список преимуществ можно продолжать и продолжать:

 L-теанин помогает иммунному ответу организма на инфекции, повышая способность бороться с болезнями гамма-дельта-Т-лимфоцитами.

 Повышает иммунитет организма против простуды и гриппа. 

L-теанин популярный ингредиент в диетических продуктах. Он  естественным образом содержится в зеленом чае и исследования показали, что он может помочь снизить массу тела, жировые отложения и триглицериды.

 Поддерживает здоровую сердечно-сосудистую функцию благодаря расслабляющему эффекту, а также своим антиоксидантным свойствам. 

 L-теанин может помочь уменьшить симптомы ПМС, улучшить способность к обучению, снизить кровяное давление

Активизирует работу нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин, стимулируя тем самым память, возможность к обучению.

БАД не является лекарственным средством.
Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
07.06.2021

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >
06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.

Читать далее >


10.05.2023

Что нужно знать о маркировке?

Читать далее
03.02.2022

Срок обработки заказов временно увеличен

Читать далее
06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >