Магний важен для здоровья мозга

БАД не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Уровень магния жизненно важен для здоровья мозга, особенно людям более старшего возраста. Дефицит магния у взрослых играет важную роль в когнитивных нарушениях и, что более серьезно, в развитии болезни Альцгеймера.

В организме взрослых и детей, мужчин и женщин магний выполняет широкий спектр функций:

Обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы, помогая организму вырабатывать антитела.

Нормализует артериальное давление и сердечный ритм.

Успокаивает нервную систему, предупреждает депрессии и стрессы.

Участвует при выработке инсулина, регулирует уровень глюкозы в крови, снижает риск возникновения сахарного диабета.

БАД не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Потребление магния с пищей оказывает существенное положительное влияние на мозг, фактически восстанавливая стареющий мозг до состояния его молодости.

Исследователи уверены, что магний помогает поддерживать здоровую мозговую активность и предотвращает потерю синапсов и обращает вспять ухудшение памяти.

Магний – важный минерал, отвечающий за поддержание здоровых функций мозга. Дефицит магния присутствует у большинства людей, из-за отсутствия в рационе продуктов, содержащих магний. Когнитивные нарушения могут повлиять на память, язык, восприятие человека, способность планировать и выполнять задачи.

БАД не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

22.06.2021

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.