В последнее время многие говорят о вреде лактозы, ратуют за отказ от молочных продуктов, переходят на растительное молоко и т.д.

Мало кто знает к чему ведет неоправданный отказ от молочных продуктов.

Прием антибиотиков приводит к нарушению баланса микроорганизмов, населяющих нас. 

В мире уже более 10 лет проводится программа Микробиом человека, направленная на поддержание здоровья кишечника.

Нарушение микробиома ведет к серьезным проблемам со здоровьем:


 Синдром раздраженного кишечника;

 Нерегулярный стул;

 Вздутие живота и газообразование;

 Полевая аллергия, аллергическая бронхиальная астма - учеными доказано, что развитие полиноза во всрослом возрасте напрямую связано с приемом антибиотиком и здоровьем желудочно-кишечного тракта.

Последние исследования и рекомендации врачей гласят:


 Ферментированные продукты доказательно являются самыми лучшими поставщиками бифидо и лакто бактерий (натруальный йогурт, без сахара, со сроком хранения не более 7-10 дней). Полезные бактерии не живут в сахарной среде.

 Молочные продукты необходимо употреблять минимум 2-3 раза в неделю. отказ от молочных продуктов без медицинских показаний (непереносимость лактозы) может вредно сказаться на здоровье.

  Ежедневно употребляйте овощи и фрукты по 400-500 грамм.

  Не пропускайте прием пищи.

  Выпивайте суточную норму воды.
 

16.05.2019

Вам также может быть интересно

03 01 2021

Роскошные, здоровые, блестящие волосы и сильные ногти. А плюсом сияющая и ухоженная кожа. Вам нужна только одна добавка - биотин.

Читать далее >
02 24 2021

Когда дело доходит до протеина, сыворотка - не единственный вариант. Сейчас становится все более популярным гороховый протеин.

Читать далее >
02 15 2021

Коллаген - это самый продаваемым продукт для здоровья кожи на протяжении многих лет, но знаете ли вы, что эта мощная добавка предлагает множество других преимуществ для здоровья

Читать далее >
02 10 2021

Скорей всего вы уже принимали полезные добавки, такие как витамин D и рыбий жир, мы собрали и другие, которые могут оказать вам дополнительную поддержку.

Читать далее >


12.22.2020

Изменения в условиях отправки заказов

Читать далее
10.28.2020

Возможны задержки в отправке заказов

Читать далее
10.09.2020

Оставь отзыв и получи скидку 10%

Читать далее
09.15.2020

Возобновлены отправки заказов в страны Таможенного союза

Читать далее
03 01 2021

Роскошные, здоровые, блестящие волосы и сильные ногти. А плюсом сияющая и ухоженная кожа. Вам нужна только одна добавка - биотин.

Читать далее >
02 24 2021

Когда дело доходит до протеина, сыворотка - не единственный вариант. Сейчас становится все более популярным гороховый протеин.

Читать далее >
02 15 2021

Коллаген - это самый продаваемым продукт для здоровья кожи на протяжении многих лет, но знаете ли вы, что эта мощная добавка предлагает множество других преимуществ для здоровья

Читать далее >
02 10 2021

Скорей всего вы уже принимали полезные добавки, такие как витамин D и рыбий жир, мы собрали и другие, которые могут оказать вам дополнительную поддержку.

Читать далее >
02 04 2021

Организм не может самостоятельно синтезировать йод, важно получать рекомендуемые количества с помощью диеты или пищевых добавок

Читать далее >