Минералы необходимы всем нам для здоровья и хорошего самочувствия. Если вы не получаете достаточного количества минералов из своего рациона или вам не хватает какого-то особого минерала, добавки могут обеспечить необходимое количество для поддержания здорового образа жизни.
Наверняка вы слышали о хелатных минералах. Они считаются «лучшим» типом минералов, но так ли это на самом деле? И вообще, что такое хелатные минералы?
Хелатные минералы — это особый тип добавок, которые соединены с аминокислотами, предотвращающими взаимодействие минералов с другими соединениям и улучшающими всасывание минералов.
Сами по себе минералы усваиваются весьма трудно, но когда они связаны с аминокислотой, организм распознает аминокислоту как пищу, поглощает ее вместе с прикрепленным минералом и использует их.
Для некоторых минералов, таких как селен и цинк, хелатные соединения значительно лучше, чем другие формы.
В хелатной форме доступно большинство минералов. И вот самые распространенные:
кальцийцинкжелезомедьмагнийкалийкобальтхром
