Преимущества хелатных минералов

Минералы необходимы всем нам для здоровья и хорошего самочувствия. Если вы не получаете достаточного количества минералов из своего рациона или вам не хватает какого-то особого минерала, добавки могут обеспечить необходимое количество для поддержания здорового образа жизни.

Наверняка вы слышали о хелатных минералах. Они считаются «лучшим» типом минералов, но так ли это на самом деле? И вообще, что такое хелатные минералы?

Хелатные минералы — это особый тип добавок, которые соединены с аминокислотами, предотвращающими взаимодействие минералов с другими соединениям и улучшающими всасывание минералов.

Сами по себе минералы усваиваются весьма трудно, но когда они связаны с аминокислотой, организм распознает аминокислоту как пищу, поглощает ее вместе с прикрепленным минералом и использует их.

Для некоторых минералов, таких как селен и цинк, хелатные соединения значительно лучше, чем другие формы.

В хелатной форме доступно большинство минералов. И вот самые распространенные:

кальций

цинк

железо

медь

магний

калий

кобальт

хром

11.01.2021

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.