Преимущества куркумы и куркумина для организма

 


Корень растения семейства имбирных, который вы все хорошо знаете.

Он использовался в Индии как часть аюрведической медицины на протяжении тысячи лет. А сейчас вы, скорей всего, можете найти его на своей полочке со специями – это куркума.

Мало того, что она подходит для заправки блюд, эта древняя специя имеет ряд преимуществ для здоровья и приносит большую пользу для вашего тела и мозга.

 


 

Какая польза для здоровья? 
 

Куркумин - главный активный ингредиент куркумы, обладает противовоспалительным действием. 

Он настолько мощный, что соответствует эффективности некоторых противовоспалительных препаратов. Он борется с воспалениями на молекулярном уровне.

 

Куркума увеличивает антиоксидантную способность организма. 
 

Окислительное повреждение считабтся одним из механизмов старения и причиной многих заболеваний.

Свободные радикалы имеют тенденцию вступать в реакцию с важными органическими веществами, такими как жирные кислоты, белки или ДНК.

Основная причина того, что антиоксиданты так полезны, заключается в том, что они защищают ваше тело от свободных радикалов.

Куркумин - мощный антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы благодаря своей химической структуре.

 

Куркума помогает пищеварению.
  

Противовоспалительные свойства куркумы означают, что она может поддерживать здоровое пищеварение. 

Куркумин полезен для людей страдающих артритом.
 

Артрит - распространенное заболевание, характеризующееся воспалением суставов. Многие исследования показывают, что куркумин может помочь в лечении симптомов артрита и в некоторых случаях более эффективен, чем противовоспалительные препараты.

 

Насколько легко получить достаточно куркумина? 
 

В Индии эту пряность регулярно использует в рационе. Они добавляют куркуму в молоко и чай, кроме того специя карри очень популярна. Вряд ли вы употребляете такое количество куркумы. Да и к тому же, содержание полезного вещества куркумина, в этой специи минимально.

Выбрав свою добавку, вы сможете получать куркумин в оптимальной дозировке.

 

БАД не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.



Куркумин и Аминокислоты - KWC (Япония)


Куркумин - Solgar (США)


Куркумин - Now Foods (США)
 

09.12.2020

Вам также может быть интересно

01 20 2022

Завтрак — самый важный прием пищи за день. Придайте пользы своим старым любимым блюдам, добавив немного полезной листовой зелени в свой утренний прием пищи.

Читать далее >
01 19 2022

Пробиотические добавки — это замечательные продукты, которые каждый должен принимать на регулярной основе. Пробиотики предлагают длинный список преимуществ для здоровья, таких как укрепление иммунной системы, предотвращение желудочно-кишечных инфекций и преобразование сахаров и углеводов в молочную кислоту.

Читать далее >
01 17 2022

Многие люди не догадываются об этом, но аминокислоты играют очень важную роль в здоровье.

Читать далее >
01 12 2022

Аминокислоты жизненно важны для здоровья и служат одним из строительных блоков белка. Из 20 аминокислот наш организм не может производить девять самостоятельно. Эти девять обычно группируются вместе и называются незаменимыми аминокислотами.

Читать далее >


01 20 2022

Завтрак — самый важный прием пищи за день. Придайте пользы своим старым любимым блюдам, добавив немного полезной листовой зелени в свой утренний прием пищи.

Читать далее >
01 19 2022

Пробиотические добавки — это замечательные продукты, которые каждый должен принимать на регулярной основе. Пробиотики предлагают длинный список преимуществ для здоровья, таких как укрепление иммунной системы, предотвращение желудочно-кишечных инфекций и преобразование сахаров и углеводов в молочную кислоту.

Читать далее >
01 17 2022

Многие люди не догадываются об этом, но аминокислоты играют очень важную роль в здоровье.

Читать далее >