Рецепт протеинового коктейля с куркумой

Куркума уже тысячи лет используется в аюрведической медицине. Известная своими противовоспалительными свойствами, куркума, излечивает множество заболеваний и улучшает общее состояние здоровья и жизненный тонус. 

Западная медицина и исследования признают куркуму за ее способность бороться с раком. Было обнаружено, что соединение в куркуме, известное как куркумин, является активным ингредиентом, обладающим сильным антиоксидантным действием.

Добавление коктейлей к вашему режиму — это простой способ включить в свой рацион больше зелени и суперпродуктов. Попробуйте этот смузи на завтрак и приправьте свою жизнь куркумой!

Ингредиенты


1 ½ чашки кокосового молока

1 мерная ложка протеина

1 чайная ложка порошка куркумы

1 чайная  семян чиа

1 банан

½ стакана замороженных кусочков ананаса

½ чайной ложки корицы

½ чайной ложки молотого имбиря

 
Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в блендере, начиная с жидкостей и порошков. И наслаждайтесь!
05.04.2022

Вам также может быть интересно

05 20 2022

Пищеварительные ферменты улучшают работу пищеварительной системы и улучшают самочувствие после еды. В данной статье приведены три высокоэффективных пищеварительных фермента, которые следует учитывать при выборе добавки.

Читать далее >
05 19 2022

Зеленые коктейли один из лучших способов убедиться, что вы получаете суточную дозу питательных веществ. Давайте рассмотрим 8 преимуществ ежедневного коктейля с хлореллой.

Читать далее >
05 18 2022

Весна — красивое, красочное и счастливое время года, но для некоторых людей это время года, когда нужно бороться с аллергией.

Читать далее >
05 17 2022

Витамин D способствует здоровью костей, в основном за счет увеличения усвоения кальция, и может снизить риск остеопороза. Он также может предотвратить диабет 1 типа, улучшить здоровье сердца, уменьшить боль в мышцах и костях.

Читать далее >


05 20 2022

Пищеварительные ферменты улучшают работу пищеварительной системы и улучшают самочувствие после еды. В данной статье приведены три высокоэффективных пищеварительных фермента, которые следует учитывать при выборе добавки.

Читать далее >
05 19 2022

Зеленые коктейли один из лучших способов убедиться, что вы получаете суточную дозу питательных веществ. Давайте рассмотрим 8 преимуществ ежедневного коктейля с хлореллой.

Читать далее >
05 18 2022

Весна — красивое, красочное и счастливое время года, но для некоторых людей это время года, когда нужно бороться с аллергией.

Читать далее >