Седые волосы. Что делать?

«Седой» тренд немного раздражает тех, у кого настоящая седина появилась слишком рано. 

Вместо блестящих, здоровых волос, теперь головная боль как замаскировать и избавиться от серебра в волосах.

Обвинять смело можно пигмент – меланин. Когда клетки перестают заниматься своей полезной деятельностью, цвет волос теряет интенсивность. И это не связано с возрастом, а скорее с генетикой и уровнем стресса.

Существуют еще причины – плохая экология, обилие средств для волос и недолжный уход за ними.

Но давайте лучше поговорим о том, что делать для избегания ранней седины или для сокращения появления седых волос, если они уже есть.

Вот 4 способа, которые должны помочь:


1. Бросить курить. Согласно исследованиям курильщиков в 4 раза чаще настигает ранняя седина. Пока вы не увидели седых волос, советуем бросить эту вредную привычку.

2. Принимать витамины. Дефицит таких минералов и элементов, как B12, С, железо, медь и йод может быть «главным виновником» раннего поседения. 

Метилкобаламин B-12 1000 мкг - Jarrow Formulas 
Витамины против поседения - Hankintatukku (Финляндия)
Парааминобензойная кислота 500 мг, 100 капс - Now Foods (США)


3. Питать волосы. Пигмент исчезает, поэтому волосы становятся более сухими. Здесь помогут маски, сыворотки и увлажняющие кондиционеры. Если седые волоски вас уже начали беспокоить, избавится от латуни вам помогут фиолетовые шампуни.

4. ​Носить волосы распущенными. 
Из-за собранных в пучок или хвост волос кожа головы больше подвержена повреждению.
21.09.2020

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >
06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.

Читать далее >


10.05.2023

Что нужно знать о маркировке?

Читать далее
03.02.2022

Срок обработки заказов временно увеличен

Читать далее
06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >