@vitaminaru
Обработанные продукты, такие как сладкие сухие завтраки, пицца, куриные наггетсы и даже предварительно нарезанный хлеб, могут привести к развитию онкологических заболеваний. К такому выводу пришли французские ученые на основе многолетнего исследования. В ходе него было проанализировано здоровье 104 980 французов со средним возрастом 43 года.
Как отмечают специалисты, употребление фаст-фуда, готовых блюд и других продуктов, которые нельзя отнести к здоровому питанию, увеличивают риск развития заболеваний в среднем на 12%. В свою очередь, потребление свежих или минимально обработанных пищевых продуктов, включая фрукты, овощи, бобовые, рис, макароны, мясо, ученые связывают с более низким риском развития рака.
Ультра-обработанные пищевые продукты часто содержат более высокое количество насыщенных жиров, сахара и соли, и в тоже время низкое содержание пищевых волокон и витаминов.
Люди, следящие за своим здоровьем, давно начали обращать внимание на состав тех продуктов, которые они выбирают в пищу. Суперфуды прочно вошли в жизнь современных людей и постепенно вытесняют фаст-фуд.
В Интернет-магазине Vitamina представлен широкий ассортимент полезных продуктов. Перейдите в Каталог, и Вы убедитесь, что полезное уже давно не означает невкусное!
Ты то, что ты ешь!
Вам также может быть интересно
Зеленые коктейли один из лучших способов убедиться, что вы получаете суточную дозу питательных веществ. Давайте рассмотрим 8 преимуществ ежедневного коктейля с хлореллой.
Весна — красивое, красочное и счастливое время года, но для некоторых людей это время года, когда нужно бороться с аллергией.
Витамин D способствует здоровью костей, в основном за счет увеличения усвоения кальция, и может снизить риск остеопороза. Он также может предотвратить диабет 1 типа, улучшить здоровье сердца, уменьшить боль в мышцах и костях.
Исследование показало, что омега-3 жирная кислота докозагексаеновая кислота (ДГК) может помочь устранить вредные побочные эффекты фруктозы.
Зеленые коктейли один из лучших способов убедиться, что вы получаете суточную дозу питательных веществ. Давайте рассмотрим 8 преимуществ ежедневного коктейля с хлореллой.
Весна — красивое, красочное и счастливое время года, но для некоторых людей это время года, когда нужно бороться с аллергией.
Витамин D способствует здоровью костей, в основном за счет увеличения усвоения кальция, и может снизить риск остеопороза. Он также может предотвратить диабет 1 типа, улучшить здоровье сердца, уменьшить боль в мышцах и костях.
