Ты то, что ты ешь!

Обработанные продукты, такие как сладкие сухие завтраки, пицца, куриные наггетсы и даже предварительно нарезанный хлеб, могут привести к развитию онкологических заболеваний. К такому выводу пришли французские ученые на основе многолетнего исследования. В ходе него было проанализировано здоровье 104 980 французов со средним возрастом 43 года.
 
Как отмечают специалисты, употребление фаст-фуда, готовых блюд и других продуктов, которые нельзя отнести к здоровому питанию, увеличивают риск развития заболеваний в среднем на 12%. В свою очередь, потребление свежих или минимально обработанных пищевых продуктов, включая фрукты, овощи, бобовые, рис, макароны, мясо, ученые связывают с более низким риском развития рака.
 
Ультра-обработанные пищевые продукты часто содержат более высокое количество насыщенных жиров, сахара и соли, и в тоже время низкое содержание пищевых волокон и витаминов.
 
Люди, следящие за своим здоровьем, давно начали обращать внимание на состав тех продуктов, которые они выбирают в  пищу. Суперфуды прочно вошли в жизнь современных людей и постепенно вытесняют фаст-фуд.
 
В Интернет-магазине Vitamina представлен широкий ассортимент полезных продуктов. Перейдите в Каталог, и Вы убедитесь, что полезное уже давно не означает невкусное!