Витамин Е укрепляет память


 
Все знают, что добавки с витамином Е помогают людям на протяжении многих лет. Но всегда приятно узнавать о новых открытиях.

Недавнее исследование показало, что пожилые люди с высоким уровнем витамина Е реже страдают нарушениями памяти. 

Обнаружено, что различные формы витамина Е играют роль в процессах памяти. Традиционно исследования, изучающие связь между витамином E и нарушениями памяти, обычно сосредоточены на одной форме витамина E, а именно на α-токофероле. Однако витамин Е существует в восьми различных природных формах: токоферолы и токотриенолы, каждый из которых обладает антиоксидантными свойствами.

В этом конкретном исследовании исследователи наблюдали за выборкой из 140 человек старше 65 лет без нарушения памяти в начале исследования в течение восьмилетнего периода. 

В ходе исследования было обнаружено, что более высокие общие уровни витамина Е и, в частности, более высокие уровни гамма-токоферола, бета-токотриенола и общих токотриенолов защищают от нарушений памяти. По словам исследователей, результаты показывают, что все семейство витаминов Е играет роль в процессах памяти. 
 

БАД не является лекарственным средством.
Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
03.08.2021

Вам также может быть интересно

06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >
06 15 2022

Когда вы едите ферментированные продукты, вы получаете пробиотики, которые, как известно, способствуют более здоровой пищеварительной системе, а также повышают ваш иммунитет. Более того, некоторые из этих продуктов легко ферментировать дома. Итак, представляем вам 7 ферментированных продуктов, которые легко приготовить дома.

Читать далее >


10.05.2023

Что нужно знать о маркировке?

Читать далее
03.02.2022

Срок обработки заказов временно увеличен

Читать далее
06 22 2022

Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.

Читать далее >
06 21 2022

Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.

Читать далее >
06 16 2022

Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.

Читать далее >