​Жир на животе: найдена причина!

Недавнее исследование выявило, что у людей с высокой концентрацией жира в области живота, как правило, низкий уровень витамина D.
 
В последнее время ученые большое внимание уделяют исследованию влияния витамина Д на наш организм. Доказано, что витамин Д благотворно сказывается на здоровье сердца, а его дефицит может привести к развитию диабета, снижению прочности костей  и потере волос.
 
Дефицит витамина D очень распространен в настоящее время. Например, в США дефицит этого витамина наблюдается у 40% населения. Данная проблема становится настоящей эпидемией, ведь более 1 миллиарда человек во всем мире имеют низкий уровень содержания витамина Д в организме.
 
В связи с  этим исследователи всех стран уделяют большое внимание изучению воздействия витамина Д на организм. Группа ученых из Нидерландов недавно представила научный доклад на ежегодном совещании Европейского эндокринологического общества, проходившем в Барселоне, Испания. В докладе была выявлена связь между ожирением и низким уровнем витамина Д в организме.
 
В рамках исследования было проанализировано состояние здоровья тысячи мужчин и женщин в возрасте 45-65 лет. Команда ученых сосредоточилась на показаниях общего жира, подкожной жировой клетчатке живота (жир живота под кожей), висцеральной жировой ткани (вокруг органов) и печеночном жире (в печени).
 
У женщин недостаток витамина Д сказывается на скапливании жировой ткани в области живота, в то время, как у мужчин в области живота и в печени. Ученые отмечают прямую зависимость: чем меньше витамина Д в организме, тем больше жировой ткани.
 
На данный момент перед учеными стоит задача определить, что является первостепенной причиной: дефицит витамина Д влияет на концентрацию жира, либо наоборот, жир в области живота снижает количество витамина в организме.
 
В любом случае, специалисты рекомендуют обратить внимание на уровень витамина Д в Вашем организме. Данный витамин вырабатывается кожей под воздействием солнечного света. Однако во многих регионах нашей страны количество солнечных дней в году ничтожно мало. Поэтому специалисты рекомендуют дополнительный прием витамина Д3. В Интернет-магазине представлено большое количество препаратов с содержанием данного витамина. Ознакомиться с вариантами можно в Каталоге.

12.09.2018

Вам также может быть интересно

10 13 2021

Популярный, вкусный и невероятно питательный киноа имеет множество преимуществ для здоровья. Технически семя, киноа можно подавать с коричневым сахаром и фруктами в качестве завтрака или добавлять в супы или салаты. Если вы еще сомневаетесь в этом безглютеновом продукте, мы представляем 5 преимуществ киноа для здоровья.

Читать далее >
10 12 2021

Жиры в современном мире получили плохую репутацию. Большинство людей относят все жиры к «вредным», но это не так. Такие продукты, как орехи, авокадо и рыба, с высоким содержанием жира, способны уменьшать сердечно-сосудистые заболевания, снижать общий холестерин. Если это так, то почему так много людей ассоциируют «низкое содержание жира» и «отсутствие жира» как ключ к здоровью?

Читать далее >
10 11 2021

Женщины, пытающиеся похудеть, часто придерживаются диеты, в которой отсутствуют необходимые питательные вещества. Это приводит к усталости, отсутствию результатов и даже к некоторым проблемам со здоровьем. Спортивное питание для женщин может восполнить этот недостаток питательных веществ, обеспечивая надлежащее количество макроэлементов, таких как: белки, углеводы и липиды. Итак, представляем вам краткое руководство по спортивному питанию для женщин.

Читать далее >
10 10 2021

Хотите крепкую иммунную систему этой зимой? Придется пересмотреть свое меню. Вот полезный список из 10 продуктов, которые естественным образом укрепят ваш иммунитет.

Читать далее >


10 13 2021

Популярный, вкусный и невероятно питательный киноа имеет множество преимуществ для здоровья. Технически семя, киноа можно подавать с коричневым сахаром и фруктами в качестве завтрака или добавлять в супы или салаты. Если вы еще сомневаетесь в этом безглютеновом продукте, мы представляем 5 преимуществ киноа для здоровья.

Читать далее >
10 12 2021

Жиры в современном мире получили плохую репутацию. Большинство людей относят все жиры к «вредным», но это не так. Такие продукты, как орехи, авокадо и рыба, с высоким содержанием жира, способны уменьшать сердечно-сосудистые заболевания, снижать общий холестерин. Если это так, то почему так много людей ассоциируют «низкое содержание жира» и «отсутствие жира» как ключ к здоровью?

Читать далее >
10 11 2021

Женщины, пытающиеся похудеть, часто придерживаются диеты, в которой отсутствуют необходимые питательные вещества. Это приводит к усталости, отсутствию результатов и даже к некоторым проблемам со здоровьем. Спортивное питание для женщин может восполнить этот недостаток питательных веществ, обеспечивая надлежащее количество макроэлементов, таких как: белки, углеводы и липиды. Итак, представляем вам краткое руководство по спортивному питанию для женщин.

Читать далее >