Ищете вкусный способ получить суточную дозу куркумы? Золотое молоко завоевало мир благодаря своему сливочному, пряному вкусу и пользе для здоровья, а его успокаивающий эффект сделал его любимым напитком на ночь.
Знаете ли вы, что можно приготовить золотое молоко с чаем? Так удобно! Этот удивительный рецепт обладает супер противовоспалительным действием и это прекрасный, полезный ночной напиток.
Ингредиенты:
2 чашки несладкого миндального молока Заварка или чайный пакетик чая ¼ ч.л. имбирного порошка ¼ ч.л. куркумы 2 ч.л. меда (по желанию)Инструкция:
В небольшой кастрюле нагрейте миндальное молоко, но не кипятите, около 3-5 минут. Добавьте чайные пакетики и дайте настояться 5-8 минут. Добавьте порошок имбиря, куркуму и перемешайте до однородности. Разливаем по кружкам, при желании добавляем мёд и сразу выпиваем.
Вы когда-нибудь пробовали золотое молоко?
