1 900 руб
Товар в наличии
490 руб
Товар в наличии

Витамины для беременных


 

Какие витамины необходимо принимать беременным?
 

Очень важно во время беременности уделять особое внимание витаминам и микроэлементам, питательным веществам, которые необходимы для нормального развития ребенка. Количество витаминов должно быть больше чем то, которое было до беременности.

Конечно же, многие из витаминов мы можем получать из продуктов питания. Например, белок из мяса, рыбы, бобовых; кальций из молочных продуктов; магний из зерновых культур; витамин С из фруктов и овощей.
 

Зачем принимать витамины во время беременности?
 

Вопрос о приеме витаминов для беременных является достаточно сложным. Современный ритм жизни не способствует нормальному сбалансированному питанию. А это означает, что в организм не поступает необходимое количество полезных веществ.
 

В свою очередь, это будет негативно сказываться на здоровье малыша и матери в период беременности. Но, важно помнить, что злоупотребление витаминами, положительных результатов тоже не даст. Это приведет к отрицательным последствиям.
 

Необходимо учитывать тот факт, что витамины для беременных – очень индивидуальная вещь. Выбор комплекса необходимых полезных веществ будет зависеть от целого комплекса факторов: возраста, периода беременности, сезона, образа жизни, состояния здоровья и многих других.
 

В любом случае комплексы витаминов и полезных веществ комбинируются так, чтобы максимально обеспечить потребности организма.
 

Комплексы микроэлементов и витаминов не должны приниматься просто так. Беременная женщина обязательно должна проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать ей все необходимые компоненты, которые помогут не только хорошо перенести беременность, но и будут способствовать полноценному развитию малыша.
 

Как выбирать витамины для беременных?
 

Во время беременности, следует найти наиболее оптимальные комплекс витаминов, которые потом будут применяться. Кажется, что поиск витаминов не является особой проблемой. Но здесь очень важно учитывать разные стадии беременности, на которых для мамы и малыша необходимы разные микроэлементы и наборы витаминов.
 

Выбор витаминов будет зависеть от питания, периода беременности и состояния здоровья женщины. Если же питание женщины полноценное, то от приема комплексов витаминов и минералов можно отказаться.
 

Важно опираться на период беременности. Если это первый триместр, важно обращать внимание на витамины, которые будут страховать от выкидыша, и будут содействовать развитию скелета. Во втором и третьем триместре, внимание необходимо обращать на полезные вещества, которые будут регулировать работу сердечно-сосудистой системы, а также зрительного и слухового аппарата. 

Полезные статьи по теме:

1) Какие витамины пить, чтобы быстрее забеременеть?

2) Прием поливитаминов препятствует выкидышу

3) Курение во время беременности

4) Планирование беременности


 

06 16 2021

Трифала - это прекрасная природная комбинация: Амалаки, Бибхитаки и Харитаки. Растения, которые на протяжении сотен лет использовалось в медицине в Индии, а также в некоторых других странах Южной Азии. В традиционной аюрведической медицине Трифала используется для стимуляции иммунной системы, улучшения пищеварения, снятия запоров, очищения желудочно-кишечного тракта и облегчения газов, подходит для диабетиков, помогает при проблемах со зрением. Существуют исследования, которые подтверждают, что Трифала может обладать антиоксидантным действием. Исторически Трифалу использовали в качестве очищающего средства для пищеварительной системы. Компоненты этого растения положительно влияют на желудочно-кишечный тракт, а его мощная атиоксидантная способность может защитить клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов. Очищение организма важно для хорошего пищеварения, уменьшения застоев и для улучшения усвоения питательных веществ. Добавки Трифалы это идеальный баланс аюрведической традиции и современной науки. Раньше у травников уходили дни, а иногда и недели, чтобы придумать формулу, которая сейчас доступна в капсулах. Кроме того, регулярный прием Трифалы обычно более эффективен из-за активности отдельных компонентов в организме человека.

Читать далее >
06 14 2021

Вкусный, бодрящий и невероятно полезный чай из имбиря. Узнайте о его полезных свойствах и секретах приготовления.

Читать далее >
06 10 2021

Рыбий жир обладает множеством преимуществ и может помочь регулировать уровень холестерина, поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшать состояние кожи, уменьшать воспаление и боль при артрите и многое другое.

Читать далее >