Срок обработки заказов временно увеличен
Гиалуроновая кислота и здоровье суставов
Известно, что гиалуроновая кислота способствует здоровью суставов уже много лет. Этот природный углевод содержится в организме человека в соединительной ткани, суставной жидкости, коже и хрящах. Гиалуроновая кислота отвечает за поддержание смазки суставов тела, а также за поддержание гладкости и эластичности кожи.
Польза BCAA
Многие добавки могут помочь вам нарастить мышечную массу и одновременно поддержать восстановление мышц. Добавки ВСАА являются одним из этих замечательных продуктов, которые, как известно, помогают ускорить восстановление и улучшить спортивные результаты.
Похудей с этими суперпродуктами!
От зимы остается совсем немного, а это значит, что пора приступать к достижению целей на 2022 год. Для многих из нас это означает думать о том, как сбросить те килограммы, которые мы набрали в конце года.
Витамин Е и ваша кожа
Витамин Е предлагает множество преимуществ для здоровья, таких как помощь иммунной системе и поддержка здоровья кровеносных сосудов, но еще одно большое преимущество этого мощного антиоксиданта проявляется в области личной гигиены и красоты: защита и восстановление кожи.
Мелатонин для тела
О мелатонине знают те, у кого есть проблемы со сном, но он может иметь и много других функций в нашем организме.
Ароматерапия для расслабления
Ароматерапия может быть интересна с разных сторон. Эфирные масла обладают способностью приносить пользу здоровью, а также создавать особые ароматы для вашего дома. Мы представляем вам 5 смесей для ароматерапии и их преимущества для здоровья.
Хотите сладкого? Съешьте темный шоколад!
Шоколад рядом с нами всегда. Как бы вы ни старались этого избежать, рано или поздно вы захотите съесть кусочек шоколадки, или два, или три. Хорошая новость заключается в том, что не весь шоколад одинаковый, и мы здесь, чтобы поговорить о пользе темного шоколада для здоровья.
4 совета для здоровых волос
Окрашивание волос очень популярно, особенно среди женщин. 75% женщин красят волосы и 88% считают, что волосы влияют на их уверенность в себе. Если вы считаете так же вы обязаны знать, как защищать и восстанавливать волосы.
Как предотвратить потрескавшиеся губы
В зимнее время отсутствие влажности и более низкие температуры часто означают более сухую кожу и потрескавшиеся губы. В отличие от других частей нашей кожи и тела, губы не содержат сальных желез, что делает их более восприимчивыми к высыханию и растрескиванию. Не волнуйтесь! Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ваши губы выглядели и чувствовали себя здоровыми.
Идеальный завтрак
Без сомнения, завтрак — это лучший и питательный способ начать свой день, но два главных вопроса: Что съесть? Чего следует избегать?
Прекрасный витамин для здоровья - витамин А
В алфавите витаминов наиболее популярными являются группы B, C и D, но важно помнить о витамине А. Он приносит массу пользу для здоровья, поскольку это важное питательное вещество отвечает за многие функции в нашем организме.
Незаменимые добавки для красоты
Многие антивозрастные продукты обещают более сияющую и молодую кожу, поэтому на рынке косметических добавок сложно ориентироваться. Эти три добавки, в частности, необходимы для поддержания вашей красоты.
Адаптогенные травы для позитивной жизни
Когда вы принимаете адаптогенные травы, вы на самом деле вооружаете свое тело потрясающими мини-истребителями! Работа вызывала у вас стресс? Для этого есть ниндзя. Чувствуете приближение холода? Устали, потому что слишком поздно легли, смотря Netflix? Свекровь приедет в гости? Для них тоже есть ниндзя!
Добавки, помогающие при воспалении
Если вы имеете дело с воспалением, натуральные добавки могут помочь вашему организму бороться с инфекцией, способствуя быстрому и эффективному облегчению практически без побочных эффектов. Рыбий жир и добавки с куркумой — два очень популярных варианта, но у вас есть и другие натуральные варианты.
4 способа добавить зелень в ваш рацион
Завтрак — самый важный прием пищи за день. Придайте пользы своим старым любимым блюдам, добавив немного полезной листовой зелени в свой утренний прием пищи.
Добавки с пробиотиками для вашего иммунитета
Пробиотические добавки — это замечательные продукты, которые каждый должен принимать на регулярной основе. Пробиотики предлагают длинный список преимуществ для здоровья, таких как укрепление иммунной системы, предотвращение желудочно-кишечных инфекций и преобразование сахаров и углеводов в молочную кислоту.
Аминокислоты и их роль в здоровье
Многие люди не догадываются об этом, но аминокислоты играют очень важную роль в здоровье.
4 причины по которым нужны аминокислоты
Аминокислоты жизненно важны для здоровья и служат одним из строительных блоков белка. Из 20 аминокислот наш организм не может производить девять самостоятельно. Эти девять обычно группируются вместе и называются незаменимыми аминокислотами.
Хотите уменьшить воспаления? Попробуйте куркумин
Глюкозамин, хондроитин и МСМ являются наиболее популярными ингредиентами в добавках для поддержки суставов и большинство людей получают значительные результаты от этих трех эффективных продуктов. Но если вы ищете альтернативу, попробуйте куркумин.
Вечерние ритуалы или ритуалы перед сном могут стать отличным способом улучшить общий сон. Целью этих занятий является расслабление и снятие стресса с вашего ума и тела. Они помогут вам успокоиться, спать дольше и лучше. Давайте рассмотрим 6 вещей, которые вы можете добавить в свой вечерний ритуал для лучшего сна.
Детоксикация не всегда должна быть резкой очисткой организма соком или интенсивным голоданием. На самом деле, мы должны каждый день менять образ жизни, чтобы постоянно очищать организм от токсинов. Чтобы предотвратить накопление токсинов, вот 10 простых способов ежедневно проводить детоксикацию.
Добавки спирулины были одним из самых продаваемых суперпродуктов в течение многих лет, поскольку эти натуральные водоросли невероятно питательны и могут принести массу пользы для здоровья. Если вы все еще не уверены в этом, вот 8 причин попробовать спирулину.