Каталог статей

Чтобы избежать проблем со здоровьем глаз, важно потреблять определенные пищевые и диетические добавки.

То, что вы едите, помогает контролировать диабет и уровень сахара в крови. В следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, предлагаем воспользоваться списком полезных продуктов

Короткий ответ - «да», но в добавках коллагена надо разобраться. Получение положительных результатов во многом зависит от того, какой тип коллагена вы выбрали.

Биотин или B7 - это витамин, необходимый каждой живой клетке вашего тела. Получая достаточное количество биотина, вы получаете множество преимуществ для здоровья:

Физическую активность необходимо сочетать с правильным питанием и питьем для максимизации ваших усилий и результатов. Если вы действительно хотите получить отдачу от своей программы тренировок, вот лучшие продукты, которые можно есть до и после тренировки.

Знаете ли вы, что у креатина есть длинный список преимуществ, которые выходят далеко за рамки тренажерного зала.

Мы собрали натуральные растения, которые могут быть полезным и помогут вам похудеть.

Выбирая образ жизни, который требует такого высокого уровня дисциплины и решимости, последнее, о чем вам следует беспокоиться - это то, содержат ли ваши добавки побочные продукты животного происхождения. Мы собрали список ингредиентов, которые совсем не подходят для веганов.

Уровень тестостерона снижается с возрастом. В связи с этим возникает множество проблем со здоровьем. Чтобы помочь вам понять это немного больше, вот список того, что вам нужно знать о тестостероне.

Мы подобрали добавки наиболее эффективные для предотвращения остеопороза, уменьшение болей от остеоартрита и просто для сохранения здоровых хрящей.

Потребление магния с пищей оказывает существенное положительное влияние на мозг, фактически восстанавливая стареющий мозг до состояния его молодости.

Масло криля это рыбий жир нового поколения, который привлекает к себе всеобщее внимание.

Трифала - это прекрасная природная комбинация: Амалаки, Бибхитаки и Харитаки. Растения, которые на протяжении сотен лет использовалось в медицине в Индии, а также в некоторых других странах Южной Азии. В традиционной аюрведической медицине Трифала используется для стимуляции иммунной системы, улучшения пищеварения, снятия запоров, очищения желудочно-кишечного тракта и облегчения газов, подходит для диабетиков, помогает при проблемах со зрением. Существуют исследования, которые подтверждают, что Трифала может обладать антиоксидантным действием. Исторически Трифалу использовали в качестве очищающего средства для пищеварительной системы. Компоненты этого растения положительно влияют на желудочно-кишечный тракт, а его мощная атиоксидантная способность может защитить клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов. Очищение организма важно для хорошего пищеварения, уменьшения застоев и для улучшения усвоения питательных веществ. Добавки Трифалы это идеальный баланс аюрведической традиции и современной науки. Раньше у травников уходили дни, а иногда и недели, чтобы придумать формулу, которая сейчас доступна в капсулах. Кроме того, регулярный прием Трифалы обычно более эффективен из-за активности отдельных компонентов в организме человека.

Вкусный, бодрящий и невероятно полезный чай из имбиря. Узнайте о его полезных свойствах и секретах приготовления.

Рыбий жир обладает множеством преимуществ и может помочь регулировать уровень холестерина, поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшать состояние кожи, уменьшать воспаление и боль при артрите и многое другое.

Альфа-липоевая кислота помогает превращать глюкозу в энергию, защищать клетки от повреждения кислородом и поддерживать запасы витаминов E и C.

Вы знакомы L-теанином? Это то, что поможет успокоить ваши нервы и расслабит без седативного действия. Читайте и узнаете подробности.

Гиалуроновая кислота - это продукт, который минимизирует боль в суставах и забоится о вашей коже.

Около 80% женщин будут испытывать хотя бы один симптом ПМС в каждом цикле. К счастью, есть кое-что, что может облегчить симптомы ПМС.

Увеличивайте энергию на клеточном уровне с помощью двух ингредиентов китайской медицины.